cons

Їмо із задоволенням

Створено: Четвер, 13 березня 2014, 10:03

Їмо із задоволенням Сльози, відсутність апетиту, поганий настрій - як часто батьки стикаються з такими явищами під час поглинання дітьми їжі. І щоденний обід, сніданок і вечерю стає для мам і тат іноді справжнім кошмаром, так як улюблене чадо в черговий раз влаштовує істерику і відмовляється їсти смачні супи і гарніри, приготовані мамою. Як вирішити дану ситуацію і сприяти тому, щоб дитина стала з задоволенням частіше радувати відмінним апетитом рідних йому людей, пропонуємо з'ясувати прямо зараз.

Поради батькам

Нерідко мами і тата, на жаль, самі мимоволі все роблять для того, щоб їх син чи донька не їли, так як треба. Візьмемо, наприклад, наступний момент: протягом дня юне створіння просить весь час солодощі та ті продукти, які можна назвати перекусами. Батьки не в змозі відмовити маленькому чоловічкові, задовольняють ці побажання.

У підсумку, замість повноцінного обіду чи вечері, шалунишка наїдається всім що завгодно, і природно, не має ніякого бажання їсти той же суп або гарнір. Якщо такий сценарій подій доречний, скажімо так, раз на три місяці, то про щоденному раціоні тут говорити не варто. Дитина мало того може звикнути до того, що замість котлети з гречаною кашею буде в кращому випадку сосиски з яєчнею, так і ще всі ці переваги позначаються на здоров'ї малюка.

Робимо невеликий висновок: як би там не було, але діти повинні розуміти, що існують певні правила, що стосуються їжі.

Перерахуємо самі основні:

  1. Вчимо сина чи доньку етикету за обіднім столом. Розмови, правильне тримання ложки, користування серветкою, що не можна плямкати і всі інші премудрості, які стосуються вживання продуктів.
  2. Прищеплення батьками правильного ставлення до їжі. Що мається на увазі? Якщо старше покоління спочатку дозволяє своїм дітям недбало ставитися до будь-якого продукту, то, звичайно, навряд чи дитина сама здогадається про те, що, хліб, наприклад, перш ніж купити і з'їсти, потрібно спекти і прикласти максимум зусиль для того, щоб він з'явився на прилавках магазину. Знаючи, якою працею дістається той же хліб, малюк, принаймні, наступного разу буде вже більш дбайливо ставиться до цих продуктів.

А щоб не обходити стороною увагою наших матусь і тих, хто тільки готуїться ними стати, дамо кілька слушних порад по харчуванню. Не секрет, що лікування раннього токсикозу вагітності сильно залежить від харчування. Таким чином, якщо неприємні симптоми токсикозу з'являються вранці натщесерце, заздалегідь візьміть в ліжко трохи сухариків, горішків, сиру, кураги або родзинок (виберіть те, що допомагає саме вам) і з'їжте їх, як тільки прокинетеся.

Поширені помилки

Найчастіше дорослі використовують на практиці ті прийоми, що стосуються культу їжі, які м'яко кажучи, нераціональні й ніякої користі не приносять, крім шкоди. Розглянемо і проаналізуємо ці виховні моменти.

  1. Покарання за проступок поглинанням нелюбимої їжі або взагалі просто звичайних продуктів. Наприклад, шалунишка обрадував батьків в черговий раз своїм непослухом і дорослі замість того, щоб використовувати звичайні способи виховання, намагаються покарати малюка вживанням тієї їжі, яка зовсім не подобається дитині.
  2. Заохочення подарунком за з'їдену їжу. Цей спосіб може призвести до того, що маленька людина потім почне кожен раз вимагати від мами і тата винагороду.

Сподіваємося, що дана стаття допоможе багатьом батькам у питанні апетиту їхніх дітей.