cons

Перший прикорм: що, як і коли?

Створено: Понеділок, 01 лютого 2016, 14:48

Перший прикорм: що, як і коли?

В даний час для харчування дитини раннього віку рекомендується використовувати продукти прикорму промислового виробництва. Вся справа в тому, що вони виготовляються з високоякісного, екологічно чистого і контрольованого сировини.

Мають гарантованими показниками якості та безпеки, завжди відрізняються стабільним складом незалежно від сезону і мають необхідну для малюка ступінь подрібнення.

Терміни введення прикорму визначаються індивідуально за погодженням з спостерігає малюка педіатром. Але про готовність дитини спробувати новий продукт кажуть кілька факторів:

  • загасання природного виштовхуючого рефлексу новонароджених;
  • інтерес до дорослої їжі;
  • збільшення ваги в 2-2,5 рази;
  • почастішання прикладань до грудей (або збільшене число годувань дитячою сумішшю).

Починати прикорм слід з 1 чайної ложки (5г), потім поступово збільшувати порцію до 50 г і в підсумку повністю замінювати одне годування овочевим пюре або кашею.

БАНКУ АБО ТАРІЛКА?

Купувати пюре або готувати самим - вирішувати тільки вам. ВООЗ рекомендує для першого прикорму використовувати промислове дитяче харчування: його вітамінно-мінеральний склад строго вивірений, чого складно домогтися при самостійному приготуванні. Крім того, весь виробничий процес ретельно контролюється.

З ЯКОГО ПРОДУКТУ ПОЧАТИ?

Педіатри радять починати прикорм з простих монокомпонентних овочевих пюре або каш. Овочі варто віддати перевагу, якщо дитина схильна до запорів, а каші рекомендуються, коли малюк погано набирає вагу.

Вибираючи перший овоч в прикорму, пам'ятайте, що продукт має бути традиційним для місця проживання. Переконайтеся, що пюре промислового виробництва готується з натуральних овочів і фруктів, не містить крохмалю (або інших загусників), солі, масла. У якості першої каші краще віддати перевагу безмолочну - гречану, рисову, кукурудзяну. Щоб відстежити небажану реакцію на введений продукт, регулярно заповнюйте щоденник спостережень.

СКЛО АБО ТЕТРА-ПАК?

Тетра-пак - асептична картонна багатошарова упаковка. Продукція в картоні зберігається 8-12 місяців без застосування консервантів (за рахунок асептичного розливу в стерильних умовах), тому краще зберігає природний смак продукту і його корисні властивості. Непрозора упаковка добре захищає вміст від світла, вологи та повітря. Така упаковка більш легка і безпечна.

Скло - традиційна тара для фасування соків і пюре, яка дозволяє візуально оцінити колір і консистенцію продукту. Бавовна при відкриванні 1 говорить про те, що пляшечка або баночка була герметично упакована, а продукт зберіг первинні властивості протягом терміну придатності. Для початку прикорму ідеально підійдуть 80-грамові баночки: зазвичай саме в них фасуються однокомпонентні овочеві і фруктові пюре.