cons

19 плюсів грудного вигодовування

Створено: Четвер, 06 листопада 2014, 12:14

19 плюсів грудного вигодовування

Ймовірно, ви знаєте, що грудне вигодовування корисне для малюка. Воно знижує ризик виникнення вушних інфекцій та астми, а можливо, навіть підвищує IQ. Так от знайте: природне вигодовування має набагато більше переваг, ніж ви думаєте! І не тільки для малятка, а й для вас, для суспільства і для навколишнього середовища.

1. Менше інфекцій

Малюки, що знаходяться на грудному вигодовуванні, менше хворіють пневмонією. Вони більш стійкі до простудних захворювань, вірусних інфекцій, а також шлунково-кишковим інфекціям, таким як діарея, особливо поширеним в країнах, що розвиваються.

2. Зменшує ризик хронічних захворювань

Годуєте малюка грудьми і ви зменшите ризик розвитку у нього діабету 1 типу, запальних захворювань кишечника, а також хвороби Крона.

3. Менше ризик синдрому раптової смерті

Доведено, що грудне вигодовування зменшує практично наполовину ризик виникнення у малюка синдрому раптової дитячої смерті.

4. Профілактика раку

Грудне вигодовування зменшує ймовірність виникнення у малюка деяких видів раку, які можуть розвиватися у дітей. А ви менше ризикуєте захворіти раком грудей і яєчників, а також остеопорозом в період передменопаузи.

5. Струнка мама і стрункий малюк

Малоймовірно, що при грудному вигодовуванні ви з малюком наберете зайву вагу.

6. Швидке відновлення після вагітності та пологів

Коли малюк смокче груди, в організмі мами виробляється окситоцин - речовина, що сприяє скороченню матки і зменшенню крововтрати. Крім того, матка швидше прийде до свого нормального розміру - приблизно через 6 тижнів у порівнянні з 10 тижнями, якщо ви не будете годувати грудьми.

7. Відпочинете від менструацій

Регулярне годування запобігає овуляції, а значить, менструації. Грудне вигодовування - Результат дії гормону пролактину, який стримує вироблення естрогену і прогестерону. Коли рівень пролактину падає, збільшується рівень естрогену і прогестерону, і менструації відновлюються. Навіть при грудному вигодовуванні через кілька місяців рівень пролактину падає. У деяких годуючих мам перші менструації приходять через 6-8 місяців після пологів. У інших відсутні протягом року. У цьому є користь і для екології: менше менструацій - менше використаних індивідуальних засобів гігієни, що забруднюють навколишнє середовище.

8. Відповідає вимогам

Зміст суміші не можна змінити. Склад же грудного молока, щоб задовольнити потреби малюка. Молозиво - Перше молоко, яке приходить через 1-2 дні після пологів, містить імуноглобуліни, що захищають дитину від інфекцій. У ньому більше білка і менше вуглеводів, ніж у постійному молоці. Навіть маленького кількості молозива достатньо, щоб малюк наситився. Постійне молоко, що приходить на 3-4 день після пологів, містить більше вуглеводів, і його обсяг збільшується. Це якраз те, що потрібно зараз малюкові: велика кількість калорій і можливість швидко насититися.

9. Екологія

Корови, вирощувані, в тому числі і для того, щоб використовувати їх молоко для виробництва дитячого харчування, вносять свій внесок в глобальне потепління. Справа в тому, що продукти життєдіяльності корів є джерелами метану - шкідливого газу, сильно забруднює атмосферу.

10. Більше захисту при вакцинації

Дослідження показали, що у дітей, що знаходяться на природному вигодовуванні, краще утворюються антитіла в процесі вакцинації в порівнянні з дітьми, які перебувають на штучному вигодовуванні.

11. Менше днів на лікарняному

Оскільки ваша дитина буде менше хворіти, ви не будете змушені часто пропускати роботу.

12. Близькі стосунки

Вам буде необхідно навчитися розуміти свою дитину: наситився він чи ні. Оскільки він їсть не з пляшечки, і ви не бачите, скільки він з'їв. Ситий дитина чи ні - потрібно розуміти інстинктивно. Вам допоможе також спостереження за поведінкою дитини.

13. Емоційна підтримка

Що може бути приємніше для молодої мами, ніж бачити, як її малюк росте і розквітає, харчуючись її молоком.

14. Це так просто!

Просто відчинити сорочку і прикласти малюка до грудей. Не потрібно нічого змішувати або розігрівати. Грудне молоко завжди доступно, завжди потрібної температури і що немало важливо, у привабливій упаковці.

15. Профілактика і лікування мастопатії

Існує навіть такий спосіб природного лікування цього поширеного жіночого захворювання молочних залоз - годувати малюка грудьми до 3-річного віку. Грудне молоко завжди доступно.

16. Природний спосіб контрацепції

Грудне вигодовування є природним способом контрацепції. Його ефективність буде 98-99% у випадку, якщо: менструація не поновилися, ви годуєте грудьми кожні 4 години протягом доби, ваш малюк знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, після пологів пройшло не більше 6 місяців. Для такого способу контрацепції дуже важливі нічні годування. Якщо малюк не буде їсти молоко ночами, метод лактаційної аменореї не працюватиме, і ви зможете завагітніти.

17. Спалюється більше калорій

Можливо, ви чули, що грудне вигодовування спалює додаткові 400-500 калорій в день. І це майже правда. Насправді годування груддю не спалює калорії, але використовує їх - 30 г грудного молока містить приблизно 20 калорій. Таким чином, якщо ваш малюк їсть 20 разів на день по 30 г, ваш організм втрачає 400 калорій щодня.

18. Економія

Вартість штучного дитячого харчування може бути від 134 до 491 долара на місяць. Це 1608-5892 доларів на рік!

19. Користь для суспільства

Згідно з останніми дослідженнями, проведеними в Америці, США могли б економити близько $ 13 мільярдів на рік бюджету охорони здоров'я, якщо б 90% сімей годували новонароджених грудним молоком, принаймні, протягом 6 місяців. Ще важливіше те, що природне вигодовування могло б запобігати до 911 дитячих смертей.