cons

6 принципів успішного зціджування

Створено: Субота, 01 листопада 2014, 14:12

6 принципів успішного зціджування

У житті бувають різні випадки, і вони вимагають від годуючих мам (особливо працюючих) навчитися правильно зціджувати молоко. І не по 5-10 грам за раз, а повноцінну порцію, якої вистачить для дитини. Причому зціджувати руками, а не молоковідсосом, який не завжди виправдовує себе. Що ж потрібно робити, щоб правильно зцідити молоко?

  1. Зціджування має нагадувати дії дитини, щоб організм сприймав його так само, як і звичайне годування. Всі дітки смокчуть груди по-різному, тому варто уважно поспостерігати за своїм малюком і повторити його дії, натискаючи в тому ж місці де, і він натискає губками, і успадковувати його ритм.
  2. Точно так само потрібно «обдурити» свої гормони, постаравшись розслабитися і заспокоїтися, як при годуванні малюка. Якщо ви робите цю процедуру не вдома, можна використовувати фото дитини, подивившись на нього, деякі жінки відразу відчувають прилив молока. Ще може допомогти тепла вода, що провокує його витікання. Як стверджують фахівці, молока не буває мало, просто іноді його важко вичавити, тому що затискаються протоки за певними гормональним причин.
  3. Перед початком зціджування, потрібно почекати, поки відбудеться прилив молока або спровокувати його ритмічним натисканням на груди. Можна уявити собі, що б зробив голодний малюк в відсутність молока.
  4. Якщо зціджування роблять замість одного пропущеного годування, то його проводять саме в той час, коли воно має бути.
  5. При необхідності, зробити запас молока на випадок відсутності мами, зціджування краще починати за годину або півгодини до годування. Дитинка все одно постарається і насмокчеться собі, скільки потрібно, можна навіть запропонувати йому іншу груди. Якщо все одно не вистачить, то немає сенсу тримати його голодним і віддати все, що раніше було нацежено. А якщо він наївся, і в грудях ще щось залишилося, то це залишкова кількість молока, теж можна зцідити.
  6. При будь-якому зціджуванні, пам'ятайте, що переднє молоко менш поживно, ніж заднє, і тому, для повноцінної годівлі зцідженим молоком, до його складу має входити як одна частина молока, так і інша. Виходячи з цього, проводите зціджування до годування і після нього. Крім того професійний догляд за тілом це те, про що годуючим матусям треба пам'ятати постійно.

Таким чином, ви зможете успішно зціджувати молоко і передавати годування для тих, хто дивиться за немовлям, поки вас немає вдома. А також це допоможе вам при завершенні годування позбутися проблем з переповненням грудей.