cons

Грудне молоко: диво природи

Створено: Вівторок, 03 червня 2014, 12:08

Грудне молоко: диво природи Жодна сама поживна суміш не замінить немовляті молоко мами. Сама природа подбала про те, щоб кожна жінка могла годувати свого малюка грудьми ...

Найперше

Молозиво виробляється у мами відразу після народження малюка. Це густа рідина сіруватого або жовтуватого кольору. В ідеалі крихітку слід прикласти до грудей, як тільки вона з'явиться на світ. У перші 30 хвилин і у мами, і у малюка сильні інстинкти, завдяки яким дитина без проблем бере груди, а у жінки налагоджується лактація. Пізніше ці інстинкти слабшають. Крихітці необхідно зробити ковток першого молока ще з ряду причин:

  • Процес народження віднімає у немовляти багато сил, тому в перші дні життя воно худне, а не поправляється. Молозиво зробить процес втрати ваги менш вираженим.
  • Імуноглобуліни, що містяться в молозиві, захистять дитину від недружніх бактерій, які з першим же вдихом потрапляють в її легені.
  • Тепло маминого тіла і їжа - кращий спосіб довести маленькій людині, що світ, в який вона прийшла, не такий вже й ворожий.

Зріле молоко

Приходить через кілька днів після пологів. Щоб малюк зміг отримати всі корисні речовини, не відривайте його від грудей раніше часу. Справа в тому, що спочатку крихітка висмоктує так зване «переднє молоко» - водянисте. Воно містить максимальну кількість молочного цукру. Найцінніше - «заднє молоко» - густе, багате жирами.

А чи зможу я годувати?

Це питання хвилює практично всіх майбутніх мам. Приводів для занепокоєння може бути предостатньо, але, на щастя, в більшості випадків вони сильно перебільшені.

Маленькі груди

Насправді розмір вашого бюстгальтера не має значення. Грудні залози будь-якої величини і форми здатні виконувати свої прямі обов'язки - виробляти молоко для малюка. Кількість грудного молока залежить лише від частоти годувань, вироблення гормону пролактину і правильності захоплення дитиною соска. Єдине настороження - якщо за час вагітності молочні залози практично не збільшилися. У цьому випадку ще до народження малюка слід звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню. Плоскі соски також не є проблемою для годування грудьми малюка. Майбутній мамі в цьому випадку вже з сьомого місяця вагітності слід готувати груди до народження крихітки.

Робіть спеціальні вправи, бажано двічі на день протягом останнього триместру вагітності. Одне з них - ритмічне стиснення основи соска між двома великими пальцями рук спочатку в горизонтальній, потім у вертикальній площині.

Друга вправа - однією рукою підтримуйте груди, а іншою рукою - великим і безіменним пальцями захопіть сосок і з певною обережністю, але досить сильно, крутити між пальцями протягом 20-30 секунд.

Витягнути соски допомагають спеціальні пристосування - тверді куполоподібні чашечки-накладки, які майбутня мама повинна носити протягом дня під бюстгальтером. Використовувати такі накладки можна починаючи з останнього місяця вагітності.

Після пологів буде вельми корисний молоковідсос - скористайтеся ним, перш ніж давати груди маляті. Часто проблема плоских сосків вирішується сама собою з початком годування. Смоктальні рухи малюка ефективно стимулюють нервові закінчення, витягаючи тим самим сосок.

Якщо була операція

У деяких ситуаціях молока в оперованій залозі може бути дещо менше, але це не скасовує природного вигодовування. Щоб встановилася достатня лактація, в перший місяць після пологів рекомендується зціджувати.

Грудні імпланти також не перешкоджають вигодовуванню. У процес їх установки не зачіпається тканина самої молочної залози. Але необхідно врахувати, що лактація, як правило, змінює стан тканин, і встановлені грудні протези можуть повести себе непередбачувано.

Що ж стосується якості грудного молока після протезування, то тут думки фахівців розділяються. Одні вважають, що приводу для занепокоєння немає, інші стверджують, що силікон, який міститься в імпланті, все ж здатний проникати через оболонку протеза в материнське молоко, а це шкідливо для немовляти.

Порада! Стимулювання сосків може викликати скорочення матки і передчасні пологи. Перед початком вправ порадьтеся з лікарем і фахівцем по грудному вигодовуванню.

Недолік грудного молока може бути обумовлений деякими хронічними захворюваннями нервової та ендокринної систем, нирок, серця. Крім того, на це може істотно вплинути хронічна інтоксикація, викликана курінням, вживанням алкоголю та наркотиків. Спадковість також впливає на лактацію. Якщо у мами було багато молока, то й у дочки, швидше за все, його буде достатньо. Це зумовлено насамперед тим, що рівень гормонів передається спадково. У разі застою молока раджу скористатися таким положенням для годування. Покладіть малюка на пеленальний столик і нахиліться над ним. Нижня губка немовляти повинна бути якраз навпроти хворого місця. Довго в такому положенні годувати досить важко. Але цей спосіб ефективніше найпотужнішого молоковідсмоктувача.

Справа смаку

Довгий час вважалося, що часник, цибуля і деякі спеції можуть зіпсувати смак молока. Насправді це не відповідає дійсності.

Грудне молоко утворюється не з вмісту шлунка, а з лімфи, куди продукти харчування надходять у вигляді простих речовин. У тому числі розщеплюється і ефірна олія, яка надає цибулі і часнику специфічний запах. Так що відштовхнути малюка таке грудне молоко не може.

Що змінює смак молока, так це гормональний фон - при великій концентрації гормонів в крові воно може гірчити. Якщо їх рівень у межах норми, молоко солодкувате на смак. Гормональний фон в свою чергу залежить від психо-емоційного стану мами. І якщо ви хочете, щоб грудне молоко для вашого дитини було кращими ласощами, намагайтеся завжди бути в прекрасному настрої.

По складу

Грудне молоко містить більше ста різних компонентів. Його склад може змінюватися через погоду, часу доби, емоційного стану мами і її харчового раціону. Якщо переважає їжа, багата вуглеводами, - цукор, кондитерські вироби, швидкорозчинні каші, хліб, то кількість білка в грудному молоці може зменшитися в 2-3 рази в порівнянні з нормою.

А от кількість жирів, вітамінів і мінеральних речовин біологічно запрограмовано, тобто якщо в меню годуючої мами їх недостатньо, дефіцит заповнюється із стратегічних запасів жінки. Це може спровокувати погане самопочуття, погіршення зовнішнього вигляду шкіри і волосся, проблеми з зубами. Тому для годуючої мами в цілях збереження власного здоров'я так важливо дотримуватися збалансованого раціону.