cons

Грудне вигодовування в питаннях і відповідях

Створено: Субота, 29 березня 2014, 12:19

Грудне вигодовування в питаннях і відповідях Налагодити грудне вигодовування дитини зовсім нескладно. У цьому тобі допоможе експерт Клубу мам карапузика ...

Скільки хвилин має тривати годування грудьми?

Експерт: Раніше лікарі радили годувати не більше 20 хвилин, так як вважали, що довгий смоктання шкодить соску. Тепер відомо, що тривалість годування не впливає на стан сосків, а причина їх пошкодження - неправильне прикладання.

Різні діти залишаються біля грудей різне за тривалістю час. Є діти, які смокчуть швидко, активно і, насичуючись протягом двадцяти хвилин, сплять по дві години. Іншим дітям для насичення необхідно сорок хвилин, а то й півтори години. Звичайно, мова йде про одне годування. Все це є нормою.

Важливо враховувати і той факт, що малюки до одного місяця смокчуть повільніше і частіше, ніж малюки двох-трьох місяців. Пояснити це можна так:

Новонародженому необхідно більше часу на смоктання, ніж старшому малюкові, - він цього процесу тільки навчається.

М'язи рота втомлюються швидко - необхідні часті перерви на відпочинок.

ШКТ і нирки ще малі за обсягом, тому готові приймати тільки невеликі порції для засвоєння і переробки молока.

Орієнтуватися можна так: якщо малюк смокче активно понад двадцять хвилин, роблячи невеликі перерви на відпочинок, а потім добровільно відпустить груди і засне - він наситився і, швидше за все, буде спати більше години. А якщо дитина смокче з великими паузами, відпочиває часто, значить, годування буде тривати більше сорока хвилин.

Контроль: потрібно покласти дрімаючого малюка окремо від себе - якщо він продовжує спати, значить, годування було ефективним, якщо дрімоту як рукою знімає, крихітка прокидається і знову шукає груди, стало бути, це був не сон, а тільки перерва на відпочинок. Слід продовжити годування. Дозвольте дитині смоктати до тих пір, поки вона сама не зупиниться.

Наберіться терпіння, адже ви обоє тільки вчитеся!

Чи потрібно вночі годувати грудьми дитину?

Експерт: У медичній практиці XX століття вважалося, що в нічний час шлунок дитини повинен відпочивати. За порадою докторів (педіатрів і невропатологів) багато матерів намагалися привчити дитину спати всю ніч і не годувати грудьми.

В даний час доведено, що нічні прикладання особливо значущі у підтримці необхідної кількості грудного молока у матері. Це пов'язано з тим, що вночі виробляється більше пролактину (гормон, що виділяється після годування для підготовки наступного годування), ніж вдень.

Тому, якщо мама бажає, щоб у неї було достатньо молока протягом першого року життя дитини, вночі його слід годувати стільки, скільки малюк захоче.

Якщо ви втомлюєтеся і вам здається, що нічне годування втомлює, беріть вночі дитину до себе в ліжко, щоб вона могла смоктати груди, не доставляючи вам клопоту. А головне - намагайтеся відпочивати частіше вдень, коли дитина спить або гуляє в парку з бабусею.

Чому дитинка погано спить і часто плаче?

Експерт: Перш за все необхідно переконатися в тому, що дитині вистачає молока. У цьому вам допоможе зважування. Перевіряти вагу малюка можна щомісяця або один раз на тиждень. Здорова дитина при достатньому харчуванні повинна додавати у вазі від 100 до 500 г на тиждень. У середньому - 150 г на тиждень. У даному випадку показник нижче норми. Тому можливі причини занепокоєння, поганого сну і частого плачу дитини (це недобір ваги внаслідок гіпогалактії - недостатній лактації молока у матері).

Вирішити цю проблему можна наступним чином: відрегулювати режим (сон і відпочинок повинні бути якісними); дотримуватися дієти (своєчасне і натуральне харчування); збільшити кількість рідини в раціоні (вода, листові чаї, морси, компоти, настої, кисломолочні продукти); робити масаж грудної клітки, точковий масаж для підвищення лактації.

Постарайтеся частіше годувати дитину грудьми. Якщо ви протягом декількох днів будете частіше годувати, включаючи нічні годування, молоко стане прибувати швидше, дитина почне додавати у вазі, буде спокійно спати і добре розвиватися.

Мамі пора на роботу. Як зберегти грудне вигодовування?

Експерт: Це можливо. Для цього вам доведеться зціджувати - щоб було, чим годувати малюка, поки вас немає вдома. Зціджувати треба буде і на роботі, щоб довгі перерви не спричинили зниження лактації.

Основними годуваннями в цій ситуації стають ранкові, вечірні та нічні. Будьте готові до того, що малюк ввечері і вночі буде буквально висмоктувати вас, не відриваючись від маминих грудей по годині.

Попросіть людину, яка доглядає за дитиною вдень (бабусю або няню), годувати крихітку не з пляшки, а з чашечки чи ложки, щоб виключити відмову дитини від грудей в майбутньому.