cons

Як налагодити грудне вигодовування

Створено: Середа, 14 травня 2014, 13:30

Як налагодити грудне вигодовування Налагодити грудне вигодовування дитини зовсім нескладно. У цьому тобі допоможе експерт Клубу мам карапузика.

Як куріння впливає на склад грудного молока?

Моїй доньці 1 рік і 1 місяць, вона до цих пір знаходиться на грудному вигодовуванні. Але є одна проблема: іноді я викурюю 1-2 сигарети в день. У мене збереглася залежність, до вагітності я курила, а під час вагітності - ні. Скажіть, будь ласка, чи проникають шкідливі речовини в материнське молоко? Яким чином ця звичка впливає на здоров'я дитини?

Як під час вагітності, так і під час годування грудьми куріння шкодить вашій дитині. Так, в молоко проникає нікотин, і пік його концентрації в організмі матері настає через годину після куріння. Тому не можна курити перед годуванням, а також бажано, щоб наступне годування було не раніше ніж через 3 години.

Хочу звернути вашу увагу на те, що особливо важливо пити якомога більше чистої води.

А от з 21.00 до 9.00 краще взагалі не курити - в цей час у матері активно виробляється гормон пролактин, від якого залежить вироблення молока.

З приводу впливу нікотину на здоров'я малюка необхідно сказати наступне. Куріння мами загрожує для дитини багатьма проблемами. По-перше, у дитини починають страждати органи дихання, що провокує часті застуди, бронхіт, астму, гайморит, проблеми з вухами і інше.

По-друге, на брак кисню реагує головний мозок, і у малюка регулярно виникають головні болі, відбувається затримка у розвитку, погіршується пам'ять і т. д.

Добре, що ви змогли знайти в собі сили не курити хоча б під час вагітності, і я бачу, вам небайдуже здоров'я дитини, тому не сумніваюся, що ви приймете правильне рішення.

Чому виникають застої молока в грудях? Як боротися з застоями молока?

Прикладаю дитину правильно, але чомусь вони все одно регулярно з'являються... Рятуюся капустяними листами - обкладаю всі груди з вечора, а під час нічного годування донька розсмоктує груди і шишки проходять. Але це все одно завдає стільки незручностей і неприємних відчуттів!

Постарайтеся розібратися, після чого починаються застої. Зверніть увагу на те, який інтервал між годуваннями, в якій позі ви спите (може бути, застої у вас виникають після сну), зручний у вас бюстгальтер?

Також можу порекомендувати вам робити контрастний душ (вранці та ввечері) і щоденні вправи для грудей (адже де є рух, там немає застою).

Масаж грудей робіть легкими круговими рухами. Якщо ущільнення все ж з'явилося, частіше прикладайте до грудей малюка.

Чому при грудному вигодовуванні мамі не можна їсти деякі продукти?

Народила донечку недавно - місяць тому. Кріхітка зараз на грудному вигодовуванні. Питання у мене наступне. Я завжди дуже любила цитрусові (особливо лимони та грейпфрути), але тепер боюся, що у доньки з'явиться діатез. Наш педіатр каже, що поки мені категорично не можна їсти будь-які цитрусові. Але днями я прочитала в Інтернеті, що багато годуючих матусь після місяця по трохи починають їсти практично всі продукти, і нічого страшного з їх малюками не відбувається. Скажіть, будь ласка, хто ж все-таки правий?

Дійсно, в період годування груддю багато педіатри радять відмовитися від деяких продуктів, і причин тому може бути безліч. Адже, погодьтеся, всі ми люди різні, а значить, і наші дітки теж. У когось кишечник ще не дуже зрілий, і часто турбують коліки, у іншого - схильність до алергії...

До речі, з приводу алергії і діатезу немовлят. Особливо пильними з введенням нових продуктів в свій раціон повинні бути ті матусі, які самі страждали або донині страждають від алергії.

Всім іншим треба просто бути обережними і починати пробувати нові продукти в невеликій кількості, краще по одному в день. Після чого необхідно обов'язково день-два поспостерігати за реакцією організму дитини на новинку.

Від чого залежить напір молока в грудях мами?

Дашенька - моя перша дитина, тому я ще багато чого не знаю. Питання до фахівця по грудному вигодовуванню у мене наступне. Я помітила, що іноді у мене молоко просто ллється рікою і донечка чи не захлинається їм, а іноді навпаки - йде дуже повільно, так, що малятко навіть нервувати починає... Скажіть, будь ласка, які чинники впливають на цю особливість?

Давайте спробуємо розібратися. Справа в тому, що виділення молока у жінки залежить від гормону окситоцину.

Основний принцип припливів молока наступний. Коли ви прикладаєте дитину до грудей (важливо саме правильне прикладання до грудей!) І через пару секунд після смоктання відчуваєте прилив молока, це означає, що в даний момент клітини гладкої мускулатури під дією гормону скорочуються, і по протоках починає активно просуватися молоко.

Необхідно пам'ятати, що вироблення окситоцину дуже сильно залежить від вашого емоційного стану.

У деяких годуючих матусь часто буває так, що тільки при одній думці про годування у них починає виділятися грудне молоко.

Якщо ж матуся понервувала, у неї поганий настрій, вона довго перебувала у незручній позі або просто сильно втомилася, то окситоцин у неї починає вироблятися в меншій кількості, отже, припливів молока не виникає.

Тому дуже важливо годувати в зручній позі і спокійній обстановці. Намагайтеся, коли годуєте грудьми, зосередитися на своєму дитинчаті, спілкуйтеся з ним, тихо наспівуйте пісеньки.