cons

Як самостійно обстежувати груди

Створено: Субота, 25 січня 2014, 13:23

Як самостійно обстежувати груди Самообстеження грудей дозволяє попередити розвиток різних захворювань молочних залоз, у тому числі і ракових. Кожна дівчина, що досягла 20-річного віку, повинна ознайомитися з основними методами обстеження, щоб мати можливість вчасно звернутися до лікаря і не запустити хворобу. Якщо ж самообстеження здається трудомістким і незрозумілим заняттям, то потрібно звертатися до лікаря, щоб це зробив він.

Тим, хто хоче знати ази такої перевірки, для початку потрібно засвоїти пару принципів, за якими визначається наявність пухлини або будь-якого ущільнення. Щоб було з чим порівнювати, потрібно добре знати стан грудей при повному здоров'ї. Зміни відчуваються і без додаткових заходів, але іноді виявляється тільки при пальпації (за допомогою рук).

Освоївши правила самообстеження, краще проконсультуватися з лікарем на правильність проведення і тоді з упевненістю можна його продовжувати через певний проміжок часу.

При наявності грудних імплантатів, самообстеження також можливо. Тільки потрібно проконсультуватися з хірургом, щоб він пояснив, які вони на дотик і де вони розташовані. А вагітним і годуючим мамам діагностика грудей просто необхідна.

Як правильно проводити самообстеження грудей

  1. Огляд грудей проводиться в лежачому положенні, оскільки при цьому всі тканини знаходяться в самому зручному положенні і рівномірно розподіляються по грудній клітці. Отже, потрібно лягти на спину і покласти голову на праву руку, закинути за потилицю.
  2. За допомогою подушечок трьох пальців лівої руки (вказівного, середнього та безіменного) проводиться обстеження на наявність будь-яких змін з правої сторони. Руку потрібно переміщати круговими рухами (описуючи маленькі кола, діаметром з копійку) без зупинки.
  3. При цьому потрібно обстежити всі тканини грудей шляхом різного натискання на одне і те ж місце. Так, при легкому натисканні буде відчуватися тканину, розташована ближче всіх до поверхні шкіри. При середньому натисканні під пальцями будуть відчуватися тканини, розташовані трохи глибше. І при сильному натисканні на груди, можна відчути найглибші тканини, розташовані біля грудної клітки і ребер. Якщо важко розібратися з усіма цими рівнями натискання, варто проконсультуватися з лікарем або медсестрою, які на практиці продемонструють що має бути.
  4. Якщо в нижній частині кожної з грудей прощупується якийсь «краєчок», то це так і повинно бути. А у всіх інших місцях наявність будь-якого твердого місця свідчить про хворобу.
  5. Також, потрібно проводити кругові рухи (вгору і вниз), починаючи від місця біля пахви до центру грудної клітини. І точно так само повторити їх від ключиці до ребер. Таким чином, ви зможете обстежити всю поверхню грудей якнайкраще. Лікарі дотримуються саме цього методу обстеження, вважаючи його найефективнішим.
  6. Після ретельного огляду грудей з правої сторони, потрібно приступити до огляду лівої. Це проводиться аналогічно, з тією різницею, що тут вже ліва рука закладається за голову, а правою проводиться огляд.
  7. Після закінчення всіх дій встаньте перед дзеркалом, поклавши руки на стегна. Оцініть візуально стан своїх обох грудей, можливо, вони відрізняються за обсягом, формою, розміром або контурам. Також, потрібно подивитися чи ні ніяких почервонінь, висипів, зроговіння або інших шкірних явищ на грудях і сосках. Стоячи в такому положенні найкраще визначаються будь-які вади, так як у дзеркалі буде видно найбільшу частину грудей.
  8. Область пахви теж потребує огляду. Необхідно злегка підняти руку і детально обстежити її поверхню. Високо задирати руку не слід, так як це тільки ускладнить задачу.

Всі описані методи самообстеження трохи відрізняються від тих, що пропонувалися в минулих роках. Вони розроблені американськими вченими, які провели масу досліджень на тему профілактики раку грудей. Лежаче положення і кругові рухи вгору вниз прийнято вважати найефективнішими, вони дозволяють визначити будь-які утворення в жіночих грудей навіть при самостійному огляді. А після обстежень можете сміливо зайнятися наведенням краси, наростити волосся, зробити манікюр і педикюр.

 

Так що все це дуже важливо в житті будь-якої дівчини чи жінки, і кожна повинна знати хоча б ази самообстеження. Адже статистика показує, що саме так (у більшості випадків), в домашніх умовах, діагностуються початкові захворювання раком. Тому, в інтересах кожної представниці слабкої статі запобігти страшній хворобі і вчасно звернутися за допомогою до фахівця. На ранніх стадіях лікування можливе і дає позитивні результати. Будьмо здорові!