cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

На даному терміні Ваш малюк дуже стрімко розвивається. Він все більше стає схожим на немовля. Ваше самопочуття трохи поліпшується. Починає відступати токсикоз у тих, кого він починав турбувати на ранніх термінах. Минув час загрози викидня і вроджених вад Вашого малюка. Тепер на цей рахунок можна бути спокійною. А що ще треба, крім цього, майбутній мамі?

Харчування

Протягом всієї вагітності і періоду лактації жінці необхідно особливо уважно підійти до раціону і режиму харчування. Так як це пов'язано зі здоров'ям і навіть життям її малюка. Необхідно знати: чого не вистачає малюкові на даному етапі формування, щоб вживати саме необхідні продукти.

Потрібно вживати необхідну норму кальцію. Адже він відповідає за розвиток кісток. Недостатність в його споживанні може привести до таких серйозних захворювань, як: рахіт, гестоз та інших захворювань. Дефіцит йоду може призвести до порушення розвитку мозку. Вітамін Е впливає на зростання плоду, його дефіцит може призвести до ризику переривання вагітності. Якщо у Вашому організмі дефіцит вітаміну В6, то це може бути причиною Вашої нудоти і блювоти. Дефіцит аскорбінової кислоти призводить до розриву навколоплідних оболонок і навіть до переривання вагітності.

Дефіцит В1 також призводить до блювоти, анорексії, неврологічних розладів, безсоння. Щоб уникнути цих неприємностей - потрібно знати, що вживати і в яких кількостях і чітко слідувати інструкціям лікаря. Але на одинадцятому тижні необхідно їсти те, що хоче на даний момент вагітна. Якщо Ви хочете саме ананас, то саме він Вам і потрібен на даний момент, вірніше - речовини, що містяться в ананасі, на даний момент і потрібні Вашому маляті. Але не варто зловживати цією порадою. Не варто все ж їсти смажене, копчене, гостре, консервоване. Їжте овочі, фрукт, варені страви, також страв, приготовлені на пару. І найголовніше - в помірних кількостях.

Вагітність 11 тижнів. Фото животиків

Відчуття

На даному етапі Вас все ще не залишає у спокої різка зміна настрою. Ця важка ноша, безумовно, лягає на Вашого чоловіка. Але йому варто проявити розуміння до Вас. Якщо Вам треба поплакати - поплачте, висловитися - висловтеся. Але якщо ця проблема набирає більш серйозних обертів, то Вам варто звернутися до професійного психолога. На цьому терміні величезне навантаження лежить на Ваших венах.

Приділіть особливу увагу своїм ніжкам. Підберіть спеціальне взуття, панчохи. Після тривалих прогулянок бажано прилягти. Причому ноги повинні бути трохи вище рівня голови. Зверніться до стоматолога. Стан Ваших зубів може погіршитися під час вагітності. Якщо є якісь проблеми, то їх вирішення варто відкласти до 12-го тижня, але якщо, звичайно, Вам занесли інфекцію, то лікування відкладати не можна. Обов'язково повідомте лікаря про те, що Ви вагітні.

Вагітність 11 тижнів. Фото УЗД

Особливості

Ваш малюк стрімко зростає. У нього вже досить зміцніла шия, щоб він міг піднімати голову. Але все ж руки ще довші ніг, а голова майже така ж, як і тулуб за розміром. Він може ковтати навколоплідну рідину і відчувати її на смак. Грудина і діафрагма вже завершують своє формування, що може викликати у малюка гикавку. На цьому терміні, швидше за все Ви дізнаєтеся стать майбутньої дитини.

Вже з'являються зачатки райдужної оболонки в очах, які й визначатимуть колір очей Вашого малюка. Вже починає працювати кишечник, також веде активну діяльність печінка. Вона важить 10% від всієї ваги організму дитини. Нирки також починають свою роботу. Ваш малюк вже навчився мочитися. Сеча потрапляє в навколоплідні води, які потім через відпрацьовані продукти, виходять за допомогою плаценти.

На терміні 11-12 тижнів Вам доведеться пройти перший пренатальний скринінг. Доведеться здати аналізи для комплексного обстеження, за допомогою якого можна буде визначити стан Вашого малюка. На цьому терміні, УЗД покаже Вам - в якому стані зараз Ваш малюк і якщо пощастить, то Ви вже дізнаєтеся його стать.

Розмір плоду

Зітхніть з полегшенням, адже небезпечний період, який міг призвести до викидня вже минув. Ваш малюк вже перейшов зі стадії ембріона в стадію повноцінного плода. Тіло майже сформоване. Тепер справа залишається лише за зростанням малюка. Тепер він буде рости з блискавичною швидкістю. І зовсім скоро Ви вже зможете відчути його руху всередині, а не тільки побачити їх на УЗД.

Вагітність 11 тижнів. Фото плода

Більше гуляйте, відпочивайте, займайтеся йогою для вагітних. Ці вправи Вам допоможуть особливо під час пологів. І взагалі йога сприятливо впливає на перебіг вагітності. Будьте уважні до свого здоров'я, про зміни відразу ж повідомляйте свого лікаря.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=5KdfQD62mwE comment="Вагітність 11 тиждень. Скринінг комірцевого простору"}