cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

На цих термінах жінки повністю усвідомлюють свою вагітність. На УЗД вже кілька тижнів видно не просто плямочку, а маленьку дитину. Тіло жінки стає більш чутливим, це пов'язане з посиленою роботою гормонів. Токсикоз вже позаду, а передпологове нездужання ще далеко за горизонтом. Так що радійте тому терміну, на якому Ви зараз перебуваєте. Насолоджуйтесь вагітністю.

Харчування

Не варто забувати, що Ваше харчування має бути правильним. Це необхідно робити для того, щоб дитина народилася здоровою і мама змогла після пологів зберегти всі потрібні для неї речовини. Обов'язковим компонентом Вашого раціону повинні бути білки. Саме вони є будівельним матеріалом для організму, що росте.

Щодня необхідно з'їдати близько 200 грам м'яса. Але до вибору варто підійти вкрай уважно. Лікарі не радять купувати м'ясо в магазинах. Воно там зазвичай імпортне, обробляється шкідливими речовинами для пристосування продукту до тривалих подорожей. Два рази на тиждень фахівці рекомендують заміняти м'ясо рибою. Риба повинна бути не копчена, не смажена та не жирна.

М'ясо та рибу варто купувати у людей, які займаються поширенням або виробництвом домашнього м'яса або риби. Білки містяться в яйцях і кисломолочних продуктах.

Намагайтеся з'їсти хоча б одне яйце за день, 100 грам творогу і 50 грам сиру. Також пийте кефір. Вам слід вживати 600 грам овочів і 300 грам фруктів за одну добу. На рахунок фруктів і овочів все теж саме. Варто їсти тільки вирощене в домашніх умовах, тому що в вирощених продуктах за кордоном немає ніяких корисних речовин.

Вагітність 15 тижнів. Фото животиків

Відчуття

Навіть самим струнким вагітним вже доводиться переодягатися в спеціальний одяг для вагітних. Матка піднімається і вже менше тисне на органи, що розташовуються поруч. Тому, сечовипускання стає рідшим, а запори потихеньку минають. Але все ж якщо вони Вас мучать досі, то не турбуйтеся. Ви не самотні в цій проблемі. Адже більшість вагітних жінок страждають від цієї проблеми. Щоб усунути цю проблему, вранці перед сніданком випийте склянку теплої води або з'їжте пару ківі. А салати бажано заправляти нерафінованими оліями.

Можуть також бути запаморочення і слабкість. Це може бути через гіпотонію. Гіпотонія може порушити надходження кисню до плоду і таким чином порушити його розвиток. Якщо у Вас яскраво-виражена гіпотонія, то скажіть про це лікарю. Він пропише необхідні ліки для вирішення цієї проблеми.

Вагітність 15 тижнів. Фото УЗД

Особливості

Ваш плід покритий ще тонкою шкіркою, яка просвічується і крізь неї видно сосудики. Вона ще червоного кольору, а не рожевого, як у немовлят. Сердечко вже прокачує через себе близько двадцяти трьох літрів крові на добу. Шкіра продовжує обростати пушком, який значно твердіший на бровах і на голові. Тіло стає все більш гнучким. Дитина вже може стискати маленькі кулачки. Вона вже смокче палець. Дитина стала дуже активною.

Поки її невеликий розмір дозволяє це. Але поки її рухи не особливо сильні і Ви можете їх відчувати як лоскіт. Вже розвиваються вушні раковини. Дитина здатна реагувати на звуки. Очки все ще закриті, але вони реагують на світло. Світло здатне проникати через Ваш живіт і стінки матки. Так що доведеться себе обмежити в задоволенні - позасмагати на сонечку.

Вже на другому триместрі Ви можете помітити виділення молозива. Це провісник молока, що виділяється з молочних залоз майбутньої мами. Не варто застосовувати будь-яких дій для видалення молозива. Вам варто продовжувати ті ж дії по догляду за шкірою молочних залоз, що й раніше. Але слід пам'ятати, що не варто застосовувати засобів, що сушать шкіру. Також під час вагітності в жіночому організмі збільшується об'єм крові на 20%. Це дає величезне навантаження на Ваше серце. Особливо схильні до змін в негативну сторону жінки, у яких є проблеми з серцем. Їм необхідно спостереження у кардіолога всі дев'ять місяців.

Розмір плоду

У довжину Ваша дитина досягає вже майже 10 сантиметрів, а важить близько 50 грам.

Якщо до цих пір не відвідали магазини для вагітних, то варто зробити це прямо зараз. Адже через значно збільшену матку Ви вже не можете одягнути звичайні штани. Одяг має бути м'яким, з натуральних матеріалів і, звичайно, подобатися Вам. Купуйте також колготи з вставкою на животі.

Вагітність 15 тижнів. Фото плода

Оновлення гардеробу відсвяткуйте за допомогою проведення фотосесії. Щоб в історії Вашої родини був відображений такий важливий і чудовий період, як вагітність і зростання животика. Поговоріть зі своїм малюком, заспівайте колискову, підключіть до цих дій батька дитини. Послухайте разом заспокійливу музику. Це сприяє благополуччю родини як зараз, так і в майбутньому.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=d9U5nf_0xqg comment="Вагітність 15 тиждень. Вагітність та шкідливі звички"}