cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Ви повинні чітко усвідомлювати - наскільки важливе харчування під час вагітності. Мати передає всі свої корисні речовини для формуючогося, а потім зростаючого організму. Тобто, віддає плоду кальцій для росту кісток, а сама потім страждає від нестачі його в організмі. Для того, щоб уникнути цього, слід вживати такі речовини в два рази більше. Тоді їх буде вистачати і на маму, і на дитину.

Харчування

Перше, про що Ви повинні думати - це про те, що все, що Ви їсте - все передається дитині. Тому, поставтеся до питання харчування дуже серйозно. Принципи харчування, за своєю суттю, залишаються тими ж, що були й раніше, але слід знати, що на останніх термінах, малюк росте значно швидше, тому, Вам варто вживати набагато більше калорій. Але не зловживати харчуванням.

Раціон залишається тим же. Це овочі, фрукти, кисломолочні продукти, різні каші. До цього ще варто додати рибу, горіхи, червоне м'ясо, йогурт. Намагайтеся вживати найбільш корисні продукти. Як і раніше виключайте зі свого раціону сіль і цукор, жирні, смажені, копчені страви. Ваша їжа повинна бути гранично здоровою. Тоді у Вас неодмінно народиться здоровий малюк.

Вагітність 34 тиждень. Фото животиків

Відчуття

Рухи малюка стали значно менш активними. Йому з кожним днем все менше і менше місця в животику, що значно скорочує площу для рухів тіла. Але при цьому, кількість рухів залишається тою ж, що й колись. Продовжуйте підраховувати кількість рухів Вашого малюка. Важливо, щоб дитина ворушився хоча б 20 на добу. Якщо це так, то дитина в нормі і не варто переживати.

Якщо ще досі не з'явилася, то може з'явитися проблема набряків. Набрякати можуть руки, ноги, щиколотки, черевна стінка. Все це - ознаки водянки у вагітних. Живіт продовжує зростати. З кожним днем він стає все більше і більше. Багато жінок, дивлячись на свій живіт чималих розмірів, починають боятися і думати про те, що не зможуть народити дитину самостійно. Не варто переживати з цього приводу. На цих термінах живіт не може бути маленьким. Це закладено природою.

Виділення з піхви в нормі повинні бути однорідними, світло - жовтого або сіруватого кольору з кислуватим запахом, що нагадує кефір. Уважно стежте за виділеннями. Адже наявність пластівців, слизу, гнійних виділень говорить про наявність інфекції, яка може негативно відбитися на дитині. Вкрай небезпечні кров'янисті виділення, навіть коричневі, мажучі. Це говорить про відшарування плаценти. Це вкрай серйозно.

При наявності таких симптомів - слід не зволікати, а відразу ж викликати швидку допомогу. Також небезпечні і рідкі водянисті виділення. Це означає, що у Вас відбувається передчасне відходження навколоплідних вод і можуть початися передчасні пологи, що вкрай не бажано. Адже ще не прийшов той термін, на якому слід народжувати. Так уже розпорядилася природа. Тому, слід при наявності подібних симптомів викликати відразу ж швидку допомогу.

Вагітність 34 тиждень. Фото УЗД

Особливості

На цьому тижні починають активно накопичуватися гормони, які вже починають готувати молочні залози матері до майбутньої годівлі дитини. Плацента вже починає старіти, але все ще виконує всі призначені їй функції.

Кістки зміцнюються шляхом відкладання в них кальцію. Вони вже досить міцні. Однак не варто дуже старатися в споживанні кальцію, так як кістки можуть стати занадто міцними, що може призвести до родової травми малюка або до пошкодження родових шляхів матері. Все має бути в міру.

Ви повинні пам'ятати, що регулярно слід відвідувати лікаря-гінеколога, проходити огляди і в призначені терміни проходити ультразвукове дослідження.

Якщо Ви не дізналися досі стать Вашої дитини, то, можливо, на цьому терміні він Вам розкаже, але не факт. Малюки абсолютно по-різному реагують на цей вид дослідження. Найчастіше вони активно ховаються, вдало прикриваючи, при цьому, свої статеві органи.

Варто вже досить активно готуватися до пологів і думати про те, що слід взяти з собою в пологовий будинок. Не слід все залишати на потім. В останні дні вже буде не до підготовки. Тому, варто робити все заздалегідь і цим себе підстрахувати від різних неприємностей.

Розмір плоду

До кінця цього тижня дитина виросла до 45 сантиметрів, важить вона від 2100 до 2200 грам.

Вагітність 34 тиждень. Фото плода

Уточніть все до дрібниць при підготовці до пологів. Уточніть наявність вільних палат, або, якщо Ви збираєтеся народжувати у воді (а як один з варіантів це може бути басейн), то з'ясуєте - чи не зайнятий він буде. Тому що це непередбачувано абсолютно і слід заздалегідь передбачити декілька запасних варіантів. Це допоможе уникнути ряду неприємних ситуацій і стресів. І Ви не будете турбуватися ні про що, крім народження довгоочікуваного малюка.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=Pimefmn3m7I comment="Вагітність 34 тиждень. Роль майбутнього батька"}