cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Ось і настав передпологовий період, який проходить в основному під дією втоми. Вагітна погано себе почуває, у неї немає сил. І з одного боку, вона з нетерпінням чекає появи на світ свого малюка, а з іншого - страшиться родового процесу, наслухавшись неприємних історій від своїх близьких. Не варто слухати подібні речі. У кожного свої особливості організму і родовий процес, як і всі інші, протікає суто індивідуально.

Харчування

У середньому, вагітна жінка в добу повинна отримувати близько двох тисяч ккал на добу. При цьому, максимально вмістити в них кількість вітамінів. Принцип залишається тим же - не вживати за один раз велику кількість їжі.

Слідкуйте уважно за своєю вагою. Адже вагома прибавка послужить втраті еластичності шкіри, а також значного збільшення маси плоду, що значно ускладнить Ваш родовий процес.

Вітаміни - це основа харчування при вагітності, проте існує і ряд інших необхідних мікроелементів, особливо важливих на цьому терміні. Це - вуглеводи, білки, жири, магній, цинк, залізо, а також вітамін Д.

Можливо, що на цьому терміні Вам знадобиться дієта. Тому, необхідно постійно спостерігатися у лікаря і уважно стежити за своєю вагою.

Вагітність 32 тиждень. Фото животиків

Відчуття

Як говорилося раніше, одним з відчуттів на цьому терміні у вагітної є її втома. Це почуття змушує вагітну все частіше замислюватися про пологи, які вже не за горами.

Живіт вже досить значних розмірів і ускладнює життєдіяльність вагітної жінки. Він заважає нормально лежати, стояти, сидіти, лежати, а виконувати які-небудь фізичні навантаження взагалі неможливо. Великий розмір матки значно ускладнює роботу внутрішніх органів. Вони перебувають під сильним тиском, що створює екстремальну ситуацію для їх життєдіяльності.

Заважає вагітній печія, гіркота у роті, запори, метеоризм. На цьому терміні просто необхідно включити в свій раціон продукти, які мають послаблюючу дію. Але найчастіше вагітні, на жаль, нехтують цими настановами лікаря, внаслідок чого, запори стають для них абсолютно буденною справою.

Також може турбувати ефект підвищеної збудливості матки. Виражається це в легкому потягування внизу живота. Однак це лише тренувальні перейми і не варто побоюватися швидкого початку родового процесу. Справжні перейми проявляються у вигляді різких болей і великої напруги в матці. Справжні перейми турбують жінку не рідше одного разу на 5-10 хвилин. Це справжні ознаки початку пологів.

Псується шкіра, нігті слабкі і стають ламкими, випадають і стає сухим та ламким волосся, живіт сильно натягнутий, що викликає свербіж і розтяжки. Для уникнення сильних розтяжок професіонали радять носити спеціальний бандаж, який підтримує живіт, а також бюстгальтер, також розроблений спеціально для вагітних, який дозволяє залишити після пологів груди в хорошій формі.

Також варто втирати в небезпечні зони спеціальний профілактичний крем проти розтяжок і робити масаж шкіри. Також можуть турбувати судоми, причому досить часто. Розітріть хворе місце, помасажуйте його, поворушіть пальцями. Якщо Вас мучить варикоз, то придбайте спеціальні підтягуючі колготи, вони допоможуть Вам впоратися з проблемою або хоча б не запустити її.

Можуть почати кровоточити ясна. Це звичайний ефект під час вагітності. Розвивається пародонтит. Намагайтеся не відкладати візит до стоматолога. Це досить серйозна проблема і її варто вирішити якомога раніше.

Виділення з піхви в нормі повинні бути однорідними, мати злегка кислуватий запах і бути світло-жовтого або сіруватого кольору. Слідкуйте за тим, щоб не було виділень з домішками гною з неприємним запахом, які говорять про наявність інфекції в піхві.

При наявності виділень, з домішками крові, негайно викликайте швидку допомогу. Це говорить про відшарування плаценти і може загрожувати життю дитини. Також небезпечні і водянисті виділення. Це говорить про те, що почався відхід навколоплідних вод, що може послужити причиною для початку передчасних пологів.

Вагітність 32 тиждень. Фото УЗД

Особливості

На цьому тижні шкіра плоду вже набуває світло-рожевого кольору. Лануго зникає, а первородне мастило практично все змивається на цьому терміні. Організм плоду продовжує активно розвиватися.

Розмір плоду

До кінця тридцять другого тижня вагітності довжина плоду складає близько 41 сантиметри, важить він до 1800 грам. Але є випадки і з трохи більшою норму ваги.

Вагітність 32 тиждень. Фото плода

Настав досить непростий період, який проходить майже кожна жінка в своєму житті. Постарайтеся думати виключно про хороше, про те, що зовсім скоро Ви зможете побачити, обійняти, поцілувати свого малюка. Ці думки повинні допомогти впоратися з усіма труднощами.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=Bo9vbFjP1L0 comment="Вагітність 32 тиждень. Підготовка до пологів ч.4"}