cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Останні тижні вагітності - досить складний період у житті кожної жінки. Вона відчуває себе безпорадною і неповороткою, її мучить маса проблем, пов'язаних з її здоров'ям і здоров'ям малюка. Тому, близьким людям слід підтримувати вагітну, вислухати, якщо це потрібно і намагатися бути завжди поруч. Так як в силу свого нелегкого становища, жінка стає не самодостатньою і вимагає до себе особливої ​​турботи.

Харчування

На цьому тижні, так само як і на інших термінах, харчування особливо важливо, так як є запорукою гарного здоров'я матері і дитини. Харчування вагітної має бути різноманітним, однак, це не говорить про те, що можна цим зловживати і займатися переїданням з чистою совістю, так як переїдання загрожує неприємними наслідками. Це важкість у шлунку, порушення сну. А сон - це дуже важливий фактор. Адже він вкрай необхідний для гарного настрою і самопочуття будь-якої людини, а особливо - для вагітної.

На цьому тижні фахівці рекомендують вживати якомога більше кисломолочних продуктів, таких як: йогурт, кефір, сир, сметана, творог, кисіль. На цьому тижні особливо важливий вітамін С, який у великій кількості міститься в картоплі. А також їжте більше продуктів, які містять залізо, це - м'ясо, риба і крупи.

Пам'ятайте, що харчування має бути помірним і різнобічним. Переїдання вкрай недоречно і навіть категорично заборонене, так само як і небажана дієта. Їсти варто малими порціями, але досить часто (близько 6-7 разів на день).

Вагітність 37 тиждень. Фото животиків

Відчуття

Вас можна привітати. Адже починаючи з цього тижня, Ваш плід вже вважається доношеним. Загроза передчасних пологів вже не буде Вас турбувати, оскільки вони вже будуть вважатися нормальними і дитина вважається життєздатною. Жінка стає все більш дратівливою і втомленою. Адже вона постійно перебуває в стані томління і очікування пологів, вона зовсім безпорадна і неповоротка. Набряки на ногах, руках і в області попереку все також не бажають здавати свої захоплені позиції.

Рухи плоду відчуваються матір'ю досить чітко. Уважно прислухайтеся і спостерігайте за ними. Адже саме вони говорять про стан Вашої дитини. Тому, якщо Ви помітили занадто прискорені і сильні рухи або, навпаки, ослаблені, то це повинно бути приводом для позачергового відвідування лікаря. Адже це свідчить про внутрішньоутробне страждання плода.

Збільшення у вазі вже досить незначне і виражається в добавці до 200 грам на тиждень. Плід на цьому тижні вже не змінює своє положення і його голівка вже розташована до низу, ближче до тазових кісток. Тепер вона вже буде тільки опускатися. Є приємні моменти цього терміну. Жінка вже може відчути деяке полегшення. Їй стає легше дихати і її вже майже не мучить печія. Це відбувається тому, що плід готується до родового процесу і все нижче опускається. Тому матка вже не настільки сильно тисне на органи, які розташовуються поруч.

Виділення зі статевих шляхів здорової вагітної жінки на цьому терміні повинні бути світло-жовтими або сіруватого кольору, однорідними і мати кислуватий запах. Якщо виділень немає взагалі, то це ознака наявності інфекції. Якщо у Вас з'явилися слизові виділення, то це говорить про те, що зовсім скоро Ви вже будете народжувати. Тому що відходження слизової пробки говорить про розкриття шийки матки.

Також в цей час можуть з'явитися перейми. Вам слід трохи почекати і збиратися до пологового будинку, коли вони стануть більш ритмічними і стабільними. Якщо ж у Вас з'явилися кров'янисті виділення, то негайно викликайте швидку допомогу, так як це говорить про відшарування плаценти, яке вкрай небажане.

Вагітність 37 тиждень. Фото УЗД

Особливості

Дитина вже достатньо підготовлена до свого виходу на світло. Вона накопичила достатню кількість підшкірного жиру, щоб підтримувати свою температуру тіла і зберігати достатню кількість корисних речовин в організмі.

Кістки продовжують зміцнюватися. І лише кістки черепа залишаються найбільш м'якими. Це передбачено природою для того, щоб голівка могла без проблем пройти по родових шляхах і залишити в цілості мозок новонародженого.

Легені продовжують виробляти сурфактант, і вже досить добре розвинені для того, щоб самостійно дихати в разі появи на світ. Продовжує свій активний розвиток і нервова система малюка. Все активно розвивається і готується до майбутньої зустрічі з світом.

Розмір плоду

До кінця цього тижня плід досяг близько 49 сантиметрів у зрості, в вазі - близько 3000 грам.

Вагітність 37 тиждень. Фото плода

Зверніть увагу на моральний стан майбутнього тата. Адже він теж безмірно переживає. Поговоріть і заспокойте його. У випадку виникнення питань - зверніться до фахівців. Пам'ятайте, що величезна кількість сімейних пар проходить постійно через цей нелегкий, але прекрасний шлях.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=8JJpo-n3HTo comment="Вагітність 37 тиждень. Годування груддю"}