cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Вагітні на останніх термінах відчувають велике навантаження. Плід вже досить великий і приймає те положення, яке він змушений зайняти через обмеження у просторі. Але радувати повинен той факт, що плід вже досить зрілий для самостійного життя. В разі передчасних пологів, він буде здатний вижити сам, без підключення спеціального обладнання. Єдине, що йому ще не під силу - це самостійно підтримувати свою температуру тіла.

Харчування

Харчування має бути помірним, навіть якщо вагітна себе добре почуває. Оскільки жінки в положенні часто відчувають проблеми, пов'язані з набряками, слід обмежити себе у споживанні солі, тому що саме сіль затримує виведення рідини з організму. Можна звичайну сіль замінити морською, або ж просто додавати в їжу йод. Це забезпечить надходження в організм тих елементів, які вживаються разом з сіллю.

Раціон на цьому тижні повинен включати в себе обов'язково відварну рибу і м'ясо. Слід тимчасово відмовитися від бульйонів (м'ясних, грибних, рибних). Не варто себе обмежувати в поїданні вегетаріанських бульйонів. Але їх слід їсти в обмеженій кількості, щоб уникнути надлишку рідини в організмі.

Зробіть упор на каші. Особливо корисні вівсяна і гречана. Їжте різні овочеві запіканки, також корисне овочеве рагу. Вживайте ряжанку, кефір для того, щоб уникнути появи запору. Пам'ятайте, що Ви повинні приймати не більше 1.5 літрів рідини на добу.

Вітаміни як і раніше залишаються особливо необхідними під час вагітності. Вживайте з особливою ревністю вітамін Д, а також кальцій. Вживайте продукти, що містять залізо, вітамін К, С, Е. Правильне харчування допоможе сприятливому перебігу вагітності. Тому це особливо важливо. Поставтеся до свого раціону вкрай серйозно.

Вагітність 33 тиждень. Фото животиків

Відчуття

На цьому терміні жінку все частіше відвідує страх, що стосується пологів, який може викликати за собою початок передчасних пологів. Печія все також турбує вечорами. Необхідно пам'ятати, що печію провокує пізній прийом їжі, жирні, кислі продукти. Плюс до всього вищепереліченого ще можуть турбувати судоми в ногах і руках. Може виникати біль у попереку, а також біль від стегна і до коліна.

Це відбувається через зростання матки і здавлювання нею нерва, який проходить поруч з нею. Може виникати свербіж і натяг шкіри в області живота, а пізніше - спричинити проблему розтяжок. Щоб уникнути цих неприємностей - носіть спеціальний підтягуючий бандаж, який підтримує матку і не дає їй опуститися. Отже, і не дає розтягнутися шкірі живота.

Тиск матки на діафрагму може обмежити рухливість легенів, а відповідно спричинить появу задишки у вагітної. Ще однією проблемою може бути набряклість ніг. Особливо після навантажень, які даються на ноги або навіть після недовгих прогулянок.

Якщо Ви помітили появу набряклості ніг, то приляжте на диван і помістіть ноги таким чином, щоб їх рівень був трохи вище рівня голови. Жінкам з варикозним розширенням вен, слід особливо дотримуватися порад лікаря і носити спеціальні колготи. 

Вагітність 33 тиждень. Фото УЗД

Особливості

Поштовхи плода стають вже не такими болючими, якими були раніше. Відбувається це через збільшення його у розмірах. Дитина як і раніше активно розвивається і вже практично готова до самостійної життєдіяльності. Але народжувати ще рано і небажано.

Вушні хрящики стають більш міцними. А нігтики вже досить виросли і покривають простір, який належить. У легенях вже завершується формування альвеол, але скорочується вироблення сурфактанта. В цілому, дитина вже схожа на нормальне новонароджене немовля.

Розмір плоду

Довжина плоду досягає вже 44 сантиметри, а важить ваш малюк близько 2000 грам.

Вагітність 33 тиждень. Фото плода

Вибрати найбільш відповідний пологовий будинок, бажано той, який найбільш близько розташований до Вашого дому, щоб не виникало страхів з приводу, що можна не встигнути в пологовий зал. Також тримайте на видному і завжди доступному місці телефон швидкої допомоги, щоб в екстреній ситуації не забирав час пошук цього телефону.

Якщо Ви все ж боїтеся не доїхати до пологового будинку і народити в машині чи вдома, і збираєтеся скористатися будь-яким шансом, щоб потрапити в дородове відділення, то пам'ятайте, що, можливо, Ви позбудетеся свого страху, але ризик того, щоб заробити появу інфекції значно зросте, так як це лікарня. Зважте на своє рішення і підійдіть до цього питання достатньо серйозно.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=KU5fS15tz3Q comment="Вагітність 33 тиждень. Ускладнення в третьому триместрі"}