cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Кінцеві тижні вагітності особливо тяжкі для вагітних, тому що в будь-який момент можуть початися пологи і організм породіллі завжди повинен бути готовий до цього нелегкого процесу, а, відповідно, отримувати всі необхідні речовини, організм повинен бути повний сил, слід відпочивати, більше гуляти на свіжому повітрі (хоч з таким великим животом це складно).

І головне - будьте завжди морально готові до пологів, тому що перейми можуть початися в будь-який момент.

Харчування

На цьому тижні харчування має бути повноцінним і різнобічним , тому, намагайтеся їсти різноманітні продукти, щоб плід отримував всі необхідні для нього корисні мікроелементи. Але важливо пам'ятати, що переїдання вкрай небажане. На цьому тижні слід збільшити споживання білка (нежирне м'ясо, риба, сир), важливо знати, що рибу варто їсти не менше 4 разів на тиждень.

Слід їсти в достатній кількості кисломолочні продукти. І не зменшувати їх споживання, якщо Ви вважаєте, що Вам необхідна дієта. Це лише зашкодить Вашому здоров'ю та здоров'ю дитини.

Вам необхідно зараз обмежити себе у вживанні рідини, причому абсолютно у всіх видах, також категорично заборонено їсти жирні та копчені, а також солоні і сильно солодкі страви. Якщо Ви не дослухаєтесь цих порад, то можете постраждати від набряків і зайвої ваги. Тому, побережіть своє здоров'я.

Пам'ятайте, що до цього терміну, Ви повинні набрати у вазі не більше 13 кілограм, якщо Ви все ж набрали вище норми, то лікар скаже як потрібно харчуватися, щоб стабілізувати вагу.

Вагітність 38 тиждень. Фото животиків

Відчуття

Всі останні тижні вагітності проходять під знаком виснажливого очікування. Жінка вже втомилася чекати того моменту, коли з'явиться на світ її дитина. Вона стає все більш дратівливою. Неповороткість, обмеження у виконанні фізичних навантажень, не самодостатність все більше і більше її втомлюють. Їй вже навіть здається, що її вагітність буде тривати вічно. Що всі народжують, а вона буде постійно перебувати в цьому положенні.

Але є й сприятливі сторони цього пізнього строку вагітності. Матка опускається через те, що дитина вже прийняла положення, яке вона буде зберігати вже до самих пологів - її голівка опустилася до тазових кісток, тому, матка вже не настільки сильно тисне на діафрагму, і мамі вже не так важко дихати. Крім того, поліпшується, в якійсь мірі, все самопочуття, так як матка вже не тисне з такою силою на внутрішні органи. Але у зв'язку з цим, з'являються неприємні відчуття в області таза. А також болі в задній частині ніг.

Молочні залози до останніх термінах стають ще більш чутливими і ще більших розмірів. При натисканні на сосок може з'явитися жовтувата рідина гутою консистенції. Це виділяється молозиво - провісник молока. Вам вже варто подбати про підготовку молочних залоз до годування дитини. Намагайтеся масажувати соски грубим рушником. Під цим впливом шкіра стане більш грубою, і при годуванні у Вас не будуть утворюватися тріщини.

Виділення, які вважаються нормою, залишаються тими ж, що і були на перших термінах. Вони повинні бути однорідними, молочного кольору і мати кислуватий запах. Так як до пологів залишилося вже зовсім небагато часу, шийка матки поступово відкривається. Через це може виділятися деяку кількість слизу. Якщо ж виділення мають інші характеристики - з домішками гною, неприємний запах, сирнисті виділення, то це говорить про те, що в статевих шляхах міститься інфекція. У такому випадку, зверніться до лікаря.

Вам потрібно буде пройти додаткове обстеження, а також лікування. Тому що родові шляхи повинні бути чистими, щоб не нашкодити дитині під час пологів. Якщо Ви помітили домішки крові у виділеннях (навіть якщо це не супроводжується болем у животі) - негайно викликайте швидку допомогу. Це ознака відшарування плаценти. Якщо вчасно не надати медичну допомогу, то це може привести до загибелі матері і дитини.

Якщо ж Ви помітили у себе водянисті рідкі виділення, то негайно зверніться до лікаря. Це передчасне відійшли навколоплідні води. Небезпечно це тим, що відкритий доступ до матки деякий час може призвести до інфікування, а потім і до загибелі плоду.

Вагітність 38 тиждень. Фото УЗД

Особливості

Цей тиждень вже вважається нормальним терміном для вагітності, а дитина вже доношена. Тому, нічого страшного, якщо вагітність закінчується на цьому терміні. Організм дитини вже накопичив достатню кількість підшкірного жиру. Остаточно сформовані і ярковиражени статеві органи.

Після народження Ви побачите, як добре розвинуті деякі рефлекси, а особливо - смоктальний. Плацента втрачає повнокров'я і поступово старіє. Дитина виглядає як звичайний новонароджений і готується до своєї появи на світ.

Розмір плоду

На цьому тижні дитина виросла до 51 сантиметра, а поправка у вазі до 3200 грам.

Вагітність 38 тиждень. Фото плода

Вам вже слід закінчити всі справи, з якими буде складно впоратися з маленькою дитиною на руках. Ще раз почитайте - що і як потрібно робити з дитиною після пологів. А також ближче ознайомтеся з післяпологовою депресією. Адже всі знають, що краще ворога знати в обличчя.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=8t1kqlyK_y0 comment="Вагітність 38 тиждень. Годування груддю"}