cons

Календар розвитку дитини

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12

Наша кнопка

Клуб мам КАРАПУЗ - Здоров'я мами і дитини

Інші баннери Ви знайдете на цій сторінці

Якщо Ви вже знаходитеся на тринадцятому тижні, то можна урочисто оголосити, що третина шляху Вами вже пройдена. Ви вже на другому триместрі. Цей період дуже важливий для Вашого малюка. Плацента вже сформована. І тепер важлива сама взаємодія між матір'ю і дитиною.

Харчування

Харчування має бути збалансованим і в невеликих кількостях, як і на всьому протязі вагітності. Ні в якому разі не можна зловживати солодким, кондитерськими виробами. Зрозуміло, що багато хто намагається зняти стрес, тривогу на ранніх термінах вагітності поїданням різної смакоти. Але в результаті це призводить до поганих результатів. Не варто переїдати, але не варто і не доїдати.

Слід чітко тримати під контролем свою вагу. Так як багато жінок стикаються з проблемою запору, то варто включити в свій раціон продукти, в яких міститься клітковина. Вживайте продукти, які володіють проносними властивостями. Наприклад, сік буряка або буряк в тертому вигляді. Приймайте пшеничні висівки і вершкове пюре. Уникайте продуктів, які кріплять. Це деякі сорти груш, борошняні вироби та інші продукти. Їжте більше овочів і фруктів. Адже вітаміни Вам просто необхідні.

Вагітність 13 тижнів. Фото животиків

Відчуття

З причин запору і газоутворення у майбутніх мам зазвичай болить живіт. Для перемоги над ними вам варто дотримуватися рекомендацій шостого тижня. Пийте відвари з чорносливу, кураги. Крім цього, Вас ще, цілком ймовірно, можуть турбувати головні болі. Для цього Вам варто прилягти в тихій провітреній кімнаті. Також вам може допомогти компрес з прохолодної води. Ви можете скористатися відварами з м'яти, меліси або ромашки.

Головний біль зазвичай проходить після нетривалого сну. Але вам слід бути обережною з відварами з м'яти. В силу своїх властивостей з розрідження крові, цей відвар може викликати кровотечу. Спробуйте покласти гілочку м'яти біля подушки. Якщо біль все ще не проходить, то зробіть масаж пальцями, роблячи при цьому кругові рухи ними. Якщо ви вже зовсім не в силах боротися з головним болем, то прийміть один раз похідні парацетамолу, але ні в якому разі не анальгетики. Якщо біль стала з'являтися часто і стала сильною, то зверніться до лікаря обов'язково.

Ваш животик вже помітно заокруглений. Вам вже пора робити перші фотографії. Також слід піклуватися про шкіру і уникати розтяжок. Вам слід підвищити еластичність Вашої шкіри. У цьому Вам допоможуть різні креми, масла, можете також приймати різні препарати всередину. Можна вже починати носити підтримуючий бандаж на животі і на грудях. Так як на грудях також не виключена поява розтяжок.

Вагітність 13 тижнів. Фото УЗД

Особливості

Тепер уже Ваш малюк буде рости аж до третього триместру. На цьому терміні він вже буде просто накопичувати "жирок". Вже сформувалися молочні зубки. Їх усього двадцять. Зміцнюється кісткова тканина. Голова призупиняє своє зростання і скоро вона стане пропорційною всьому тілу. Кістки черепа зміцнюються, а на подушечках пальчиків вже з'являється індивідуальний малюнок. Очі Вашого малюка вже розташовані близько один до одного. Їхнє місце тепер займають вушка. Малюк стає все більше і більше схожим на Вас. Вже сформувалася гортань і лицьові м'язи. Завдяки цьому, дитина вже здатна видавати звуки і ворушити губами.

Клітини крові утворюються в печінці, селезінці та кістковому мозку. Кишечник остаточно вклався в черевну порожнину малюка. А підшлункова залоза вже виробляє свій перший у житті інсулін. Якщо ви чекаєте дівчинку, то у неї вже починають формуватися яйцеклітини, а у майбутнього сина формується простата. Ваша дитина вже здатна відчувати смак і запах навколоплідних вод, який залежить від того, що Ви їсте. Помітна також різниця в реакції плода на каву, алкоголь. Реакція ця вкрай негативна. Ваша матка збільшується в розмірах досить швидко, тому, у Вас вже і досить кругленький животик.

Розмір плоду

Довжина плоду досягає вже 7,5 міліметрів, а вага складає вже 30 грам.

На цьому терміні ризик викидня вже значно знижений, але сильно розслаблятися теж не варто. Вам все також, як і раніше, необхідно виконувати рекомендації лікаря і постійно приходити на регулярні огляди.

Вам і Вашому чоловікові вже пора думати про відвідини спільних курсів для підготовки до пологів. Це допоможе Вашому чоловікові зрозуміти Вас, в якому становищі Ви знаходитесь. Ви зможете засвоїти кілька вправ для дихання під час пологів на цих заняттях і просто дізнаєтеся багато нового і корисного.

Вагітність 13 тижнів. Фото плода

Поставтеся до вагітності серйозно. Адже це дуже відповідальний процес для обох батьків. Намагайтеся займатися підготовкою до пологів з повною віддачею і розумінням наскільки це серйозно.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=k8HtsiTw7Do comment="Вагітність 13 тиждень. Можливі ускладнення"}