cons

10 найефективніших процедур для відновлення після пологів

Клуб мам карапузика, представляє топ-лист перевірених і безпечних салонних методик, які допоможуть вам знайти бажаний силует, позбутися зайвої ваги, целюліту і розтяжок. Ви знову полюбите своє тіло, побачивши, як воно прекрасно!

1. Лімфодренажний масаж (LPG)

ДОПОМОЖЕ: позбутися набряклості, зменшити прояви целюліту, скорегувати локальні жирові відкладення.

Вакуумний лімфодренажний масаж - перевірений і безпечний спосіб боротьби з набряком, жировими відкладеннями і целюлітом. Ефект процедури заснований на інтенсивному лімфодренажним впливі. Складки шкіри захоплюються приладом, який виробляє перекочуються і розминають дії. Зайва рідина активно виводиться через капіляри, а потім з сечею. Щоб домогтися стійкого результату, рекомендується курс з ю процедур з інтервалом в 2-3 дні. У підсумку можна втратити до 4-6 сантиметрів в області талії і на стегнах. Завершити курс масажу бажано Ліфтингові процедурами (спеціальна програма є на тому ж апараті), щоб шкіра після схуднення не виглядала в'ялою.

Протипоказання: гострі інфекції, захворювання лімфоїдної системи, дерматози, ниркові захворювання, не рекомендується після інтенсивних пілінгів.

2. Лазерна шліфовка

ДОПОМОЖЕ: скорегувати розтяжки.

Найефективнішим способом для боротьби зі Стрий на сьогоднішній день визнані фракційні методи впливу СО2 і ербіевий лазером. Ці методики дозволяють за рахунок «висвердлювання» мікроскопічних тунелів зменшити площу самих розтяжок. Процедури робляться курсом з великими інтервалами між сеансами. Ефективно і застосування неодимовий лазера, особливо на стадії рожевих стрий. Терапія проводиться також курсом, але процедури потрібно робити частіше.

Протипоказання: шкірні захворювання та інфекції, схильність до формування келоїдних рубців, герпес, загострення хронічних захворювань, цукровий діабет, порушення згортання крові.

3. Обгортання

ДОПОМОЖУТЬ: зменшити прояви целюліту, підвищити пружність шкіри, усунути зневоднення.

В основі процедури - вплив на шкіру активних компонентів, які стимулюють розщеплення жиру, покращують водно-сольовий обмін, виводять токсини і підвищують тонус шкіри. Найпопулярніші інгредієнти для антицелюлітних обгортань - морська сіль, лікувальні грязі, водорості, рослинні екстракти, особливо фікус і ламінарія, гуарана, зелений кави. Обгортання може бути і разовими відходом для моментального ефекту ліфтингу і тонізації шкіри, і курсом процедур для отримання стійкого результату. Щоб отримати максимальний ефект, обгортання бажано поєднувати з іншими коригуючими процедурами, наприклад пілінгом, масажем, апаратними методиками.

Протипоказання: виражений варикоз, наявність ран, саден або висипу на шкірі, післяопераційний період. Не рекомендується проводити відразу після епіляції.

4. SLIM-пілінг

ДОПОМОЖЕ: зменшити целюліт і підвищити пружність шкіри.

Ця процедура не тільки зробить шкіру більш еластичною, пружною і зволоженою, а й допоможе знайти більш стрункий силует. Секрет в певному складі скрабів для відлущування і спеціальної масажної техніці. Жиросжигающие компоненти в ськрабах - листя лотоса, перець капсикум, кава зі спеціями - доповнюються зволожуючими і заспокійливими інгредієнтами, наприклад соком цитрусових. Пекучі інгредієнти прискорюють кровообіг, що, в свою чергу, прискорює розщеплення жирових клітин, в той час як зволожуючі компоненти роблять шкіру еластичною, покращують її колір. Пілінг супроводжується масажними рухами, які прискорюють кровообіг і лимфоток. Тривалість процедури - близько 30 хвилин.

Протипоказання: варикоз, наявність ран, саден або висипу на шкірі, післяопераційний період. Не рекомендується робити відразу після епіляції.

5. Миостимуляция

ДОПОМОЖЕ: підтягнути м'язи, скорегувати силует, зменшити прояви целюліту.

Процедура заснована на впливі електричних імпульсів на м'язи, які починають активно скорочуватися. Опрацьовуються навіть такі групи м'язів, які складно змусити працювати на звичайному тренуванні. Можна локально впливати на жирові відкладення, формуючи таким чином силует. Миостимуляция так-же підсилює кровообіг, лімфодренаж, регенерацію клітин. Бажано провести курс з 8-9 процедур з інтервалом в 2-3 дні.

Протипоказання: травми м'язів і зв'язок, захворювання щитовидної залози, серця і судин, патологія органів малого таза.

6. Гідромасаж

ДОПОМОЖЕ: скорегувати локальні жирові відкладення, позбутися набряків і тяжкості в ногах.

Процедура гірдомассажа проводиться в теплій воді, комфортною для розслаблення і зняття м'язового напруження. Спеціаліст з певною схемою впливає на проблемні зони тіла: живіт, сідниці, стегна, руки, спину. Такий масаж покращує колір і структуру шкіри, підвищує еластичність, повертає м'язам тонус, забезпечує профілактику розтяжок. Для лікування целюліту та корекції розтяжок рекомендується проробити курс з 15 процедур з інтервалом в 1-2 дні.

Протипоказання: шкірні захворювання, гіпертонія, недостатність кровообігу.

7. Японський соляної масаж

ДОПОМОЖЕ: зняти набряклість і зменшити жирові відкладення і целюліт.

Під час і після процедури соляного масажу з організму може виводиться до двох літрів рідини. У процесі масажу, технологія якого була розроблена в Японії, в шкіру інтенсивно втирається суміш з морської солі і гелю на основі ламінарії. У результаті відбувається посилене потовиділення.

Паралельно за рахунок тертя в шкіру проникають цілющі компоненти рослинно - сольового складу, які підсилюють кровообіг і обмін речовин, сприяють розщепленню жирових відкладень і вирівнюють рельєф шкіри. Зменшуються прояви целюліту.

Процедуру японського масажу рекомендується завершувати зволожуючим відходом, оскільки сіль сильно сушить шкіру. Для досягнення позитивного результату з корекції фігури, зменшення целюліту і зняття набряклості буде достатньо курсу з п'яти процедур.

Протипоказання: будь-які хронічні захворювання, дерматологічні захворювання, рани, садна, будь-які пошкодження шкірного покриву.

8. Кріосауна

ДОПОМОЖЕ: скорегувати вагу, целюліт, повернути шкірі тонус і здоровий колір.

Терапія за допомогою рідкого азоту. У кріокамері при -120-140 ° С активуються рецептори шкіри, кровотік. Гранично низькі температури дозволяють запустити природні механізми саморегуляції, посилити обмін речовин, прискорити спалювання жиру, повернути шкірі тонус і здоровий колір. Щоб отримати оптимальний ефект, рекомендується провести курс ІЗ 10-20 сеансів.

Протипоказання: непереносимість холоду, неврози, захворювання серця і судин.

9. Озонотерапія

ДОПОМОЖЕ: позбутися жирових відкладень і целюліту.

Озон має здатність окисляти жири. Він розщеплює мембрану клітини, з якої утворюється жирова тканина, вміст «вирушає» у міжклітинний простір, а звідти виводиться природним шляхом. Без праці можна схуднути на 5-10 кг. Втрата підшкірного жиру починається з середини курсу, що складається з 10-15 сеансів. Метод гарний ще й тим, що він робить шкіру еластичною, в схудлих місцях вона не виглядає в'ялою. Озоно-киснева суміш вводиться під шкіру за допомогою ін'єкцій.

Протипоказання: захворювання щитовидної залози, серця і судин, гіпотонія, індивідуальна непереносимість.

10. Парафінотерапія

ДОПОМОЖЕ: позбутися жирових відкладень, підтягнути і зволожити шкіру.

Ефект заснований на тепловому і хімічному впливі парафіну, сприяє посиленню мікроциркуляції в тканинах. Парафін нагрівається до 52-54 ° С і наноситься в декілька шарів на проблемні ділянки. Потім він застигає. Обмінні процеси йдуть швидше, жирові клітини посилено працюють.

Протипоказання: гіпертонія, відкриті рани, інфекційні захворювання, цукровий діабет, варикоз, клаустрофобія.

10 найефективніших процедур для відновлення після пологів