cons

Сексуальне життя після пологів

Створено: П'ятниця, 26 серпня 2016, 10:26

Сексуальне життя після пологів

Пологи і поява дітей - мабуть, єдиний процес, який одночасно скріплює і розбиває сім'ю. Статистика безжальна - 80% новоявлених мам і чути не хочуть про близькість з тим, кого ще недавно зводили з розуму оргазмами до непритомності ... Одне заспокоює - повернути подружніх обов'язків формат феєричного дійства можна, головне - обопільне бажання. Тому - немає ніякого сенсу читати цю статтю поодинці!

Секс для жінки спускається на останні рядки життєво необхідних задоволень, варто дитині зробити перший вдих. І почуття до новоявленого папі тут ні при чому - любов, навпаки, може заграти новими фарбами, а ось бажання близькості мимовільно блякне. Проти колишніх пристрастей повстає передусім саме нутро - гормони влаштовують революцію, а інтимні відчуття добивають і без того слабке бажання. Але про все по порядку.

ГОРМОНИ

Людство не вижило б, будь бажання сексу у мами після пологів на колишньому рівні. Обзавівшись одним крихіткою, вона б відразу вагітніла друге, а потім третє, і так до кінця репродуктивного віку. Але щоб стати хорошою матір'ю другий чаду, жінка повинна відновитися фізично і психологічно після народження першої. Тому природа все грамотно передбачила. Гормон естроген, який відповідає за задоволення, збудження і сексуальне бажання, падає до рекордно низьких позначок з однією-єдиною метою - замкнути увагу мами на малюку, поставити його на п'єдестал самого важливого і потрібного в житті. Звідси інстинктивне прагнення до дитини, фанатична турбота про нього, ігнорування всього і вся, що не пов'язане з сином, і протест проти близькості. Присутній тільки ще думка: куди продати весільну сукню? Природа блокує бажання на підсвідомому рівні і не відпустить його, поки малюк не зміцніє, не стане на ноги, не знайде елементарну самостійність. Поки дитина повністю залежить від мами, мама повинна належати йому - закладений природою інстинкт буде торжествувати кілька місяців після пологів, а нерідко й рік. Тому бичувати себе через відсутність бажання - справа абсолютно безпідставне.

Як з цим боротися

✑ татам:Змініть роздратування на милість. Ви повинні пишатися, що ваша жінка віддає себе малюкові - інакше що це за матір така. Вам залишається тільки чекати, поступово гормони займуть вихідні позиції. Навіть якщо близькість є - мамі важко віддатися процесу. Вона прислухається ні до сигналам партнера, а до малюка-раптом заплаче, а «бревенчатое» поведінку в ліжку пояснює страхом розбудити дитину. «З очей геть - з серця геть» тут теж не спрацює. Чим далі малюк, тим тривожніше мама, тому відвозити жінку в тундру заради романтичної вечері з продовженням - ідея абсолютно утопічна.

МАМАМ: Важко не переживати через нульового бажання до чоловіка, якщо раніше на сніданок, обід і вечерю у вас були глави з Камасутри в дії. Віддайтеся процесу материнства з тією ж легкістю, з якою раніше ви віддавалися чоловікові. Малюк змінюється щодня, і таким, який він сьогодні, ніколи вже не буде. Насолоджуйтесь цими моментами, переживайте їх разом з чоловіком - зараз це може принести більше щастя, ніж акробатика на любовному ложі.

ВАЖЛИВО! Щоб усунути сухість піхви, використовуйте спеціальні любриканти на водній основі. Перед покупкою уважно прочитайте етикетку. Зараз вам дуже важливо вибрати засіб, який не містить гормонів, тоді воно нешкідливе для малюка.

БІЛЬ

Друге, чого програє чоловік у битві за близькість з дружиною, - неприємні відчуття у жінки, які здатні вщент розбити її найщиріше бажання зайнятися сексом.

  • Перші шість тижнів лікарі взагалі категорично забороняють близькість, і на те є безапеляційні причини. Матка повинна прийти в норму, а поки тривають кров'янисті виділення - намагатися спокусити дружину все одно, що загрожувати її здоров'ю. Після пологів місце прикріплення плаценти - кровоточива рана, легко доступна для інфекцій. У гіршому випадку справа закінчиться ендометритом - найсильнішим запаленням.
  • Сильний біль буває у мам, у яких в пологах були розриви або розсічення промежини. Дотики до ледь зажівшім ранам заподіюють дуже неприємні відчуття.
  • Сухість піхви - ще одна захисна реакція новоспеченої мами. Винен все той же естроген - чим його менше, тим бідніший мастило, навіть при явному бажанні з боку партнерки.

ВАЖЛИВО!Деякі нервові закінчення можуть бути пошкоджені і затиснуті в швах. Тому до насолоди новоявленої мамі далеко, яку б позу ви не вибрали. Але з часом це пройде - організм адаптується до нових умов, головне, не надто квапити його.

Як з цим боротися

✑ татам:До 6 тижнів після пологів вагінальний секс - табу. Віддавайте пестощів без проникнення - вони здатні доставити не менше задоволення.

МАМАМ: Якщо через кілька днів після пологів біль у промежині наростає - потрібно позапланово здатися гінеколога. Можливо, запалилися шви. Ще в пологовому будинку запитайте у лікаря про мазях, які допомагають загоєнню ран на слизовій. А щоб уникнути психологічного ступору - «у мене було багато швів, раптом ти їх порвеш - давай почекаємо ще рік» - через 4 тижні сходіть до гінеколога, щоб переконатися, що сексуального життя можна дати зелене світло.

ВТОМУ

Прокинулася, погодувала, помила, випрала, пограла, спати поклала, є приготувала, погодувала, помила ... А ось тепер можна і розчесатися. Це про тих, хто нещодавно став мамою. Якщо раніше жінка витрачала всі свої сили на те, щоб запаморочливо виглядати, практикувала високу кухню, приводила речі в порядок і робила прибирання раз на три дні, то тепер вона зобов'язана прибирати, прати, готувати, стежити за речами для чоловіка і першим ділом задовольнити всі бажання малюка без перерви на вихідні та свята. А якщо врахувати, що слабкий імунітет новонароджених вимагає майже стерильної чистоти в будинку, граючи з малюком, його потрібно навчати розвивати і дивувати, ніч малюк може переплутати з днем і взагалі харчується по вкрай різноманітному і окремому меню - мимоволі віриш у те, що жінка може все. І от коли до півночі сил залишається тільки, щоб прийняти душ - і то «поки горить сірник» (раптом дитина прокинеться), чоловік недвозначно натякає на подружній обов'язок. У жінки вже не може виникнути бажання, бо сил просто не залишається. Її груди належить малюкові, тіло - машина для виконання домашніх турбот, мозок думає про те, як зробити так, щоб все встигнути. Відчуття себе коханої зникає. Психологи з'ясували - відчуття повної спустошеності відчувають 78% недавно народили жінок, і виною всього не зневага тайм-менеджментом, а відсутність посильної допомоги з боку чоловіка.

РАДА! Якщо хочете, щоб дружина запалала до вас колишньої пристрастю - побережіть її сили. Найміть няню, приходьте з роботи раніше, щоб допомогти їй по господарству, хоча б зрідка гуляйте з малюком, замовляйте їжу в ресторані - робіть все можливе, щоб полегшити їй життя, такі зміни не залишаться непоміченими.

Як з цим боротися

✑ татам:Що, чоловіки, обурення буквально розпирає? Адже ви заробляєте на сім'ю, а вас ще й до домашніх справ хочуть залучити. Адже раніше по 15 дітей жінки ростили - і нічого, скажете ви. Ось тільки тоді критерії успішності були інші - самооцінка слабкої статі вимірювалася центнерами зібраного врожаю, власним здоров'ям і здатністю народити якомога більше дітей. Сьогодні час диктує інші стандарти жіночого щастя.

МАМАМ:Не соромтеся делегувати повноваження, інакше власне Я буде поховано під купою сімейних турбот. Обзаведіться розумною домашньою технікою - посудомийній машиною, пароваркою на кілька страв одночасно, інноваційної шваброю, яка не залишає розлучень - загалом, всім, що не розорить сімейний бюджет і дозволить скоротити ваші власні трудовитрати по налагодженню побуту. І ще відпочивайте, коли малюк спить - вмійте натискати на паузу, інакше материнство переросте в глибоку депресію.

ЧОЛОВІК БІЛЬШЕ НЕ збуджує

Звичка і рутина тут ні при чому, хоча одноманітність теж не на руку якісним сексуальних відносин. Ласки і увага чоловіка не заводять, контакт не спрацьовує, іскра начебто є, але неодружена. Невже розлюбила? - Якби все було так просто! Мозок мами після народження малюка висуває нові вимоги сексуальному партнерові. Якщо раніше жінка захоплювалася зовнішністю свого денді і готова була зайнятися з ним сексом де завгодно, то зараз випещений вигляд, легковажність і пристрасність дружина викликає сексуальний бойкот. Жінка протестує проти ненадійного, нехай і дотепного тата. Зате її може розривати від бажання побачивши серйозного, відповідального і дбайливого чоловіка.

Як з цим боротися

✑ татам:Чоловіки, робіть висновки. З дитиною повинна народитися не тільки мама, а й батько. Найчастіше озвучуйте плани на майбутнє, вислухуйте дружину і заспокоюйте її, робіть все, щоб вона побачила в вас надійний тил.

МАМАМ:Часто навіть найпрекрасніші на світі чоловіки губляться в новій для себе ролі тата. Допоможіть своєму чоловікові відчути свою значимість, менше пиляйте і більше хваліть. «Кам'яний тил» чоловіки ніколи не виросте на приниженні і закидах жінки.

ВАЖЛИВО! Чіткої відповіді на запитання, чому після пологів зникають деякі ерогенні зони, сексологи не дають. Однак багато з них вважають, що частково в цьому винні комплекси молодої мами. Вона починає стесняеться своєї зміненій після пологів фігури, постійно думаючи про те, що коханий чоловік довго не буде терпіти її обвислий живіт, Целль-літний стегна і втратила форму груди. Подібні думки збудження не додають.

НІ ЧАСУ ДЛЯ любовних утіх

Припустимо, у вас штат помічників, відсутність комплексів і взаємне бажання розірвати один одного на любовному ложі. Але дитина зриває всі плани. Варто вам почати процес, він неминуче прокидається, і так щоразу. Що це? - Нерозривний зв'язок мами з малюком. Якщо жінка переживає, малюк неминуче зчитує інформацію і теж починає нервувати.

Як з цим боротися

✑ татам:Довіряйте жінці, якщо вона говорить, що зараз не час. Мами інтуїтивно відчувають поведінка дитини.

МАМАМ:Поспостерігайте за дитиною: коли його сон найбільш міцний - в перший або другий годину після засипання.

ЕРОГЕННІ ЗОНИ НЕ ПРАЦЮЮТЬ

Неважко запідозрити себе у фригідності, якщо чоловік сорок хвилин безперервно працює над вашими особливо чутливими місцями, а оргазму ще й у думках немає. «Куди мігрували ерогенні зони і чи знайдуться вони тепер», - тільки й крутиться в голові. Навіть первинні точки ікс, до яких, безумовно, відносяться клітор (його єдина функція - якраз приносити задоволення), стінки піхви і шийка матки змінюють картину відчуттів, якщо пологи проходили природним шляхом. Клітор може бути травмований розривами або розтином промежини, що наполовину знижує його чутливість.

Як з цим боротися

✑ татам:Жінці важко повірити в те, що чоловічий погляд поступається в критичності жіночому. Єдина зона, сприйняття якої пологи не міняють - вуха жінки. Ніжні, ласкаві слова любові можуть призвести несподіваний ефект.

МАМАМ:Підвищити тонус м'язів дуже просто, головне - виконувати регулярні вправи гімнастики Кегеля. Найпростіше вправа - стиснення стінок піхви. Затримувати м'язи піхви напруженими необхідно приблизно 10 секунд.

А ЩО РОБИТИ З ГРУДДЮ?

Ця жадана для чоловіка частину тіла тепер повністю належить малюкові. У 93% жінок соски - вкрай чутливе місце, їх стимуляція може довести до предор-газменного стану, але після пологів все це сходить нанівець або різко притупляється. Виною може бути психологічний клацання: груди тепер їжа для малюка, а не об'єкт для сексуальних ласк. Крім того, не розташовують до задоволень і хворобливі відчуття - їх не уникнути, якщо соски запалені і на них є тріщини. Збивають з пантелику і фонтани молока - груди миттю наливається при порушенні, і цілющий напій ллється рікою, варто чоловікові доторкнутися до сосок.

Як з цим боротися

✑ татам:Будьте чуйними - якщо жінка каже ні, наполягати на ласках грудей не варто - вб'єте всяке бажання сексу. Не просіть зняти жінку бюстгальтер, якщо їй так комфортніше.

МАМАМ:Погодуйте малюка, перш ніж прильнет до коханого. А якщо малюк спить - зцідите молоко заздалегідь. Не допомагає - доведеться залишатися в бюстгальтері під час сексу, підклавши спеціальні прокладки.

На замітку

Грудне вигодовування не відноситься до надійних методів контрацепції. Навіть при дотриманні ряду жорстких умов його ефективність не перевищує 90%. Існує широкий список контрацептивних засобів, - відповідних для недавно стали мамами жінок.

Можна використовувати, наприклад, традиційні презервативи. Однак вони можуть ставати додатковим фактором роздратування, адже в післяпологовий період багато жінок стикаються з сухістю в піхву. Можна спробувати гормональні контрацептиви без естрогену, відповідні для годуючих мам.