cons

Літній відпочинок з немовлям

Створено: Четвер, 08 жовтня 2015, 15:42

Літній відпочинок з немовлям

Ви звикли щороку їздити влітку на море кудись за кордон. І так було завжди. Але ось у вас з'явився маленький дитинка, прийшло літо, а він ще грудної і не обходитися без мами. Що ж робити? Пропустити довгоочікуваний відпочинок і залишитися вдома?

Багато батьків так і надходять, і залишаються вдома навіть не на один літній сезон, а на два або на три. Чекають, коли малюк виросте. Так, багато педіатри кажуть, що ідеальним віком дитини для першої подорожі до моря вважається три роки. Але сміливі люди іноді беруть і молодшеньких, не боячись можливих проблем.

Плануючи відпочинок із немовлям, потрібно продумати масу моментів, починаючи від годування і закінчуючи можливими варіантами розваги.

Найважливіший і перше питання для маленьких дітей, це, як пройде акліматизація, тому що від цього, залежить і весь відпочинок сім'ї. Саме через неї лікарі і не рекомендують брати маленьких дітей в далекі подорожі. Перші симптоми можуть проявлятися вже на другий день після приїзду, це сонливість, млявість, загальний хворобливий стан дитини. Іноді буває кашель і нежить, що легко сплутати з застудою.

Також у випадку з немовлям важливо і емоційний стан мами. Адже вони ще дуже пов'язані, і якщо малюк відчує, що його мама нервує і у неї поганий настрій, з ним буде творитися те ж. Так що, якщо ви вирішили поїхати відпочивати разом із немовлям, то налаштуйте себе на позитивний лад, від цього теж багато що залежить.

Де краще відпочивати з немовлям?

Найкращим варіантом завжди буде дача, село або місце недалеко від будинку. Тобто в такому ж самому кліматі та природних умовах. Ну, якщо ви вже вирішили їхати на море, то тут потрібно серйозно подумати. Не варто вирушати в сильно спекотні місця з температурою більше 40-50оС (такі як Єгипет) або ті, які сильно відрізняються кліматичними умовами (більше 4,5 годин польоту). Тому кращими місяцями для такої поїздки вважаються червень і вересень.

Що з собою взяти?

Після того, як ви визначилися з місцем відпочинку, відразу ж потрібно приступати до складання списку необхідних речей. Його потрібно написати заздалегідь, а не в останній день перед від'їздом. Дитина ще малий, і йому дуже багато може знадобитися.

Якщо подорож передбачає прогулянки по різних місцях, незамінним може виявитися слінг або рюкзачок для перенесення малюка. Це значно полегшить відпочинок батькам, так як руки будуть вільні. Ну і, звичайно ж, сумки дорожні вам також будуть зовсім не зайвими.

Одяг

Важливо не забути взяти весь необхідний одяг. Серед неї обов'язково повинні бути такі речі, які легко прати і можна швидко висушити. Це всілякі літні костюмчики, панамки і трусики. У спекотну погоду одноразовий підгузник не бажаний, тому що може швидко утворитися пелюшковий дерматит, і відпочинок буде зіпсований поганим самопочуттям дитини. Також не варто забувати, що в цьому віці діти швидко ростуть і речі повинні бути не такі, з яких він виросте в перший тиждень відпочинку (якщо планується тривала подорож). У чужому місті чи країні не завжди вийти купити що-небудь дитяче за прийнятною ціною. Ще необхідно запастися вологими і сухими серветками, які на пляжі або в дорозі стануть незамінними.

Звичайно, до цього всього ще потрібно додати рушники і пелюшки, які стануть в нагоді при купанні малюка.

Харчування

Окремим питанням стоїть обговорити варіанти харчування дитини. Ідеально, коли йому потрібна тільки мамина груди. У цьому випадку немає жодних проблем з вибором відповідних дитячих продуктів в чужому місці. Але звичайно мамі доведеться регулювати свій раціон і утриматися від всіляких екзотичних страв.

Коли дитина вже знаходитися на змішаному годуванні, то кращим варіантом буде взяти з собою готове дитяче харчування в баночках відомої вам марки. З ним ви знайомі і дитина до нього звик. А якщо ви раніше годували його тільки власноруч приготовленим харчуванням не біда. Сучасне дитяче харчування з баночок не таке вже й погане, воно повинно сподобатися малюкові. Просто в іншій країні може не виявитися звичної їжі для його організму і буде великою проблемою питання про підходящий годуванні.

Якщо ви використовуєте штучне харчування, таке як молочна суміш, то його потрібно взяти з запасом, щоб точно вистачило. Не зайвим буде взяти в дорогу питну воду для дітей або звичайну кип'ячену воду. Ніхто не знає, які умови будуть в дорозі і чи можна буде дати дитині ту воду, яку п'ють все.

Улюблені іграшки

Крім всього цього не потрібно забувати улюблені іграшки. Вони будуть нагадувати дитині домашню обстановку і зможуть його розвеселити. Не зайвими будуть і нові іграшки, які можуть надовго зайняти увагу малюка. Якщо передбачається наявність піску, то звичайно незамінними стануть лопатки, пасочки і відерця. Для відпочинку у воді чудово підійдуть надувні іграшки. Гра - це важлива частина відпочинку з дитиною, вона допомагає йому краще звикнути до незнайомій місцевості і умов. Вона дає можливість зрозуміти, що і тут можна веселитися і не сумувати за домівкою.

Літні заходи обережності

Відпочинок з малюком відрізняється від відпочинку дорослих тим, що в літні спекотні дні, постійно потрібно думати про те, щоб він бува не обгорів на сонці. З цією метою для маленьких дітей вкрай не рекомендується довго перебувати на відкритій місцевості, краще розміститися де-небудь в тіні під деревами або під сонцезахисним навісом. Оптимальним часом для прогулянок вважаються ранні ранкові години (максимум до 11) і вечірні (після 17). Це, той час, коли сонце ще не в зеніті і не особливо сильно гріє. Обов'язково потрібно використовувати дитячі сонцезахисні креми, на яких зазначено значення сонцезахисного фактора SPF 20 або 30. Він визначає, яким ступенем захисту від сонячних променів володіє той чи інший засіб. Цифра 20 або 30 означає, що крем захищає шкіру від дії сонця в 20 або 30 разів довше, ніж, то час, за який засмагне шкіра без такого крему.

У денний час обов'язково одягати дитині тонкі сорочечки і штанці, щоб захистити від сонячних опіків. Увечері, в тіні, можна одягнути малюкові і маєчку без рукавів. І обов'язковим аксесуаром виступають панамки, косинки або шапочки.

Також влітку поширена проблема з комахами. Про них теж не варто забувати і передбачити їх укуси. Над ліжечком вашої дитини краще повісити марлеву накидку, яка їх не пропустить, але в теж час забезпечить нормальне проходження повітря. У номері або кімнаті, де ви зупинилися, буде плюсом, якщо на вікнах є антимоскітні сітки.

Дитячий крем від комарів потрібно вибирати обережно. Зараз є дуже багато підробок, що приносять тільки шкоду. Краще запитати у лікаря, що він порадить. Самими перевіреними і нешкідливими є бальзами «Зірочка» або «Рятувальник». Щовечора перед сном потрібно оглядати все тіло дитини, щоб вчасно побачити укус і підлікувати його.

Аптечка грудного малюка

На відпочинку постійно потрібно мати з собою певні медичні препарати першої необхідності. Серед них мають бути такі, які допоможуть швидкому загоєнню ранок, отриманих під час гри. Це всім відомі зеленка (або йод), спирт, бінтік (або шматочок марлі), вата, лейкопластир і перекис водню.

Також важливо взяти щось від застуди. Це те, що вам раніше призначав лікар або найпопулярніше серед мам: парацетамол, оксолінова мазь, «Вібуркол», трави. Ну звичайно, ще потрібен градусник.

Ще одним блоком ліків повинні бути ті, які допомагають відновити порушення травлення, що дуже актуально в умовах чужої країни і нового меню. Це можуть бути кошторис, регідрон і ентеросгель.

Від алергії можна взяти дитячий лоратадин або кларитин.

Головним орієнтиром у виборі ліків повинен стати ваш попередній досвід їх використання. Можна брати ті чи інші препарати, якщо ви точно знаєте, як і коли їх давати, як дитина їх переносить.

Таким чином, список необхідних речей стає дуже великим. Але якщо ви вже так захотіли відпочити разом з малюком, по-іншому не вийде. Зібрати його без нічого не вийти, так він ще малий і багато чого потребує. Якщо вам все це обтяжливо і важко, то замість моря, краще відправитися в село, там теж можна добре відпочити на природі. Головне, це ваше бажання і настрій. Гарного відпочинку!