cons

Подорож з дитиною: основні рекомендації

Створено: Середа, 10 вересня 2014, 10:13

Подорож з дитиною: основні рекомендації Вирушаючи в дорогу з малюком, ми, звичайно ж, сподіваємося на те, що дитина за час вашої відпустки зміцнить своє здоров'я, набереться сил, отримає нові яскраві враження...

Щоб відпочинок не пройшов даремно, варто завчасно все передбачити. Сайт мам "Все о детях" підготував для вас основні рекомендації організації подорожі з дитиною.

Одяг

Для спекотної погоди ідеальні натуральні матеріали - бавовна і льон, які допоможуть уникнути перегріву. Голову обов'язково потрібно покрити головним убором, на ніжки можна надіти пляжні сандалії зі спеціальних матеріалів - вони швидко сохнуть і неймовірно легкі.

Дивно, але для маленьких діточок на морському березі високий ризик як перегрітися, так і переохолодитися. У зв'язку з віковими особливостями переохолодження у дітей можливе при довгому перебуванні в мокрому одязі. Купатися дітворі у віці до 3-4 років найкраще голяком. Якщо цей варіант для вас неприйнятний, купальний костюм потрібно знімати з маляти відразу після виходу з води - інакше мокрий одяг може спровокувати переохолодження.

До того ж у мокрий купальник або трусики при грі часто набивається пісок, який може викликати роздратування дитячих статевих органів. Після купання сполосніть крихітку під душем, щоб змити сіль, витріть рушником і переодягніть в легку футболку.

Аптечка

Вирушаючи на відпочинок, мама з татом, звичайно, не планують, що малюк проведе його з градусником під пахвою. Але трапляється всяке. Що робити, якщо малюк все-таки захворів? Які препарати повинні знаходитися під рукою у вашій «відпускний аптечці»? Одними з найпоширеніших захворювань на відпочинку є вірусні і кишкові інфекції.

Загальним симптомом у більшості випадків є висока температура (так само, як і при перегріві малюка на сонці). Для того щоб збити температуру, необхідно використовувати форми жарознижуючих засобів залежно від віку - супозиторії або сиропи (таблетованих форм діткам краще уникати). Ви можете вибрати як парацетамолсодержащее ліки (воно є найменш токсичним для організму дитини), так і препарати, що містять ібупрофен.

Для лікування кишкової інфекції та/або отруєння використовуються різні засоби, спрямовані, в тому числі, на зняття хворобливих симптомів (противірусні та антибактеріальні препарати). Про доцільність їх застосування заздалегідь проконсультуйтеся зі своїм дільничним педіатром! Дуже часто при кишкових розладах діток турбує блювота.

Боротися з нею допоможуть аллопатические або ж гомеопатичні препарати, а також прийом адсорбентів укупі з частим дробовим питвом. Ще до складу терапії кишкових проблем вводяться пробіотики, пребіотики або ж ферментні препарати.

У дитячу аптечку обов'язково повинні входити препарати для лікування мікротравм («зеленка», місцеві антисептики, кошти, спрямовані на лікування опіків, у тому числі що виникають внаслідок сонячних ударів). І найголовніше - лікуванням прихворіла малюка повинен займатися тільки лікар!

Їжа

Харчування малюка на відпочинку має якомога менше відрізнятися від його звичного раціону. Навіть на відпочинку за системою «все включено» організація дитячого раціону зажадає від вас додаткових зусиль.

У подорожах з дуже маленькими дітьми є ряд нюансів. Груднички більшу частину часу сплять, поруч завжди є зручна коляска як місце для сну, на їх графік практично не впливає зміна часових поясів, мамине молоко завжди поруч (при цьому важливо, щоб годує жінка з обережністю ставилася до екзотичних продуктів і незвичним страв).

Складніша справа з «штучниками», адже розводити суміш потрібно, дотримуючись санітарні норми, також важлива можливість стерилізувати пляшечки. Ще однією важливою деталлю є період введення прикорму - тобто з 5 місяців і практично до року. Вкрай небажано, щоб введення нового продукту збігалося у часі з поїздкою! Малюк на відпочинку повинен продовжувати харчуватися тими ж продуктами, до яких він звик удома.

Під час відпочинку в жарких країнах необхідно стежити за питним режимом, дитина повинна пити багато води, щоб уникнути зневоднення організму. Уникайте вживання жирної, смаженої їжі, гострі страви дітям до 7 років взагалі протипоказані, т. к. у них ще недостатньо розвинута ферментна система і спостерігається слабкість слизових оболонок ШКТ.

Екзотичні фрукти можна давати, але трохи і вводити в раціон поступово, щоб у разі алергічної реакції можна було легко визначити алерген і виключити його.

Якщо у вас дуже вибаглива дитина, то можна взяти «запас» з собою. Але зараз, як правило, в будь-якій країні ви можете знайти велику кількість різноманітних баночок з дитячим харчуванням, тому зовсім необов'язково з собою вести валізу прикорму.

{uppod video=https://www.youtube.com/watch?v=W1HcSDp323U comment="Путешествия с ребенком - Школа доктора Комаровского"}

Ігри

Найулюбленіше дитяче заняття на пляжі - купання, яке дозволяє зміцнити здоров'я, загартувати організм і забезпечити оптимальну фізичну навантаження. Але час на узбережжі можна провести з користю і для інтелектуального розвитку малюка!

Наприклад, можна спробувати малювати на піску мордочки, що зображують різні емоції, - радість, смуток, спокій - і пропонувати дитині називати їх. Можна вивчати букви, цифри, геометричні фігури, з'єднувати точки лініями, перетворювати намальовану на піску фігуру в чоловічка і т. д.

Для активізації уваги і концентрації можна разом з малюком збирати мушлі певної форми для прикрас або виробів. Прості гри в поєднанні з нескладними фізичними вправами допоможуть дитині освоїтися у воді і не відчувати страх перед нею.

  • «Бегемотик»: у велике цебро наливається вода. Спочатку дорослий, а потім і малюк (якщо захоче) занурює в неї обличчя, голосно і весело видихаючи ротом повітря так, щоб вийшли бульбашки.
  • «Карусель»: взявшись за руки у воді, почніть рух по колу, поступово прискорюючи крок, потім в інший бік, повторюючи: «Ледве-ледве, ледве-ледве закружляли каруселі, а потім, потім, потім - все бігом, бігом, бігом».
  • «Покажи п'яти»: на мілководді дитина спирається руками об дно, випрямляється і витягує ноги назад так, щоб було видно п'яти.
  • «Догонялки у воді»: дорослий намагається зловити тікає від нього малюка.
  • «Вусатий сом»: дорослий каже: «Рибки, рибки, що не ловіть гав! Скоріше спливати! Сом вусами ворушить, все на берег, він не спить! ». Останні слова служать сигналом, за яким малюк повинен встигнути вибігти на берег.
  • «Хто далі стрибне у воду»: малюк і дорослий змагаються один з одним, хто далі стрибне у воду.
  • «Бег слідами»: уздовж лінії прибою дрібними кроками біжить дорослий, а дитина наздоганяє, намагаючись наступати на залишені ним сліди.

Подорож в автомобілі, на літаку чи поїзді обмежує рухову активність дитини, якій складно довго перебувати в замкнутому просторі і смирно поводитися. Дітям до 7 років важко утримуватися в одній позі більше 2-3 хвилин! Скутість в рухах може провокувати емоційну активність (капризи й істерики).

У маленьких дітей немає «вмонтованого» поняття часу, тому на рівні відчуттів одна хвилина здається їм цілим годиною. Як зайняти малюка? Запропонуйте поспостерігати за хмарами (наприклад, пограти в «На що схоже хмара», людьми, котрі їдуть в сусідніх автомобілях або сидячими на сусідніх кріслах (придумати історію про те, куди і навіщо вони їдуть).

Цікавим заняттям може бути «прохлопування» слів (мама називає слово, а малюк його «прохлопує»), пошук предметів певного кольору (якщо потрібно розвеселити і надати активності дитині, шукаємо червоний колір, якщо заспокоїти - зелений або жовтий).

Чудово розвиває увагу гра «Хто сховався?», Для якої потрібен «чарівний мішечок», наповнений фігурками з кіндер-сюрпризів: на сидінні автомобіля або столику літака мама виставляє в ряд фігурки і після того, як малюк закрив очі, ховає одну з них. Малюк повинен назвати іграшку, якої не вистачає.»

Якщо малюк втомився сидіти на місці, можна запропонувати йому потанцювати сидячи, наприклад під« Танець маленьких каченят », поплескати в долоні, легенько пободат'ся кулачками або головами. Всі ці нехитрі вправи сприяють розвитку уяви і фантазії.

Подорож з дитиною: основні рекомендації