cons

Чому шкідливо не плакати

Створено: Субота, 12 квітня 2014, 12:46

Чому шкідливо не плакати Особливо часто діти - як хлопчики, так і дівчатка - вередують в періоди криз: одного року, трьох років і семи років. Від мами потрібна особлива витримка, щоб з ними впоратися.

Плач, як і сміх, є абсолютно природним процесом, задуманим самою природою, а значить, в певні моменти він необхідний нашому організму. Відомо, що сльози:

  • найкраще заспокоюють і знімають напругу, коли людина перебуває в стресовому стані;
  • виводять різні шкідливі токсичні речовини (шлаки) з очей і частково з усього організму;
  • тренують легені маляти;
  • сприяють виробленню антибактеріальних речовин, що підвищують опірність організму інфекціям;
  • стабілізують нервову систему і нормалізують її роботу;
  • надають болезаспокійливу дію, якщо людина плаче від болю.

Хлопці не плачуть?

Сльози дозволяють малюкові виражати свої почуття так само, як і сміх, посмішка. Ви б заборонили своєму синові веселитися? Тоді не сваріть його за плач, дорікаючи словами «що ревеш, як дівчисько?». Чому хлопчикові буває необхідно виплакатися, і як, виховуючи «справжнього чоловіка», не перегнути палицю? Давайте розберемося!

Чому шкідливо не плакати?

Для малюка, ще не вміє говорити, плач - мабуть, єдиний дієвий спосіб розповісти мамі і татові про те, що його щось турбує і тільки так він може попросити побути з ним, приголубити його. У перші роки життя ваш малюк найбільше потребує співчуття і розуміння, і ваші закиди тільки підсилять роздратування дитини. Однак і дитина постарше має право на сльози. Лаючи за зайву емоційність, ви змушуєте сина приховувати свої почуття. Якщо малюк навчиться стримувати сльози в стресовій ситуації, це ще не означає, що він навчиться перемагати стрес. Усі негативні емоції «сховаються» всередині, підточуватимуть організм, а скупчившись, вулканом вирвуться назовні.

У підсумку в по-справжньому стресових ситуаціях він може закочувати істерики з криками і крахом всього, що попадеться під руку. Потім, відчуваючи пригніченість і сором, буде замикатися в собі до наступної істерики. Усередині подразник буде рости як ком, що може призвести навіть до розладів психіки. У кращому випадку, хлопчик, який з дитинства звикає до того, що почуття треба приховувати, не зможе бути емоційно відкритим, коли виросте.

За даними досліджень, діти, яким з раннього віку забороняли плакати, складніше переживають стресові ситуації, більше схильні до неврозів, частіше страждають в старшому віці захворюваннями серця, гіпертонією, мігренню, астмою та іншими недугами.

Чим драматизувати ситуацію, краще постарайтеся в ній розібратися. Досить часто буває так, що дитина ще не встигла злякатися або зрозуміти, боляче їй чи ні, а навколишні дорослі з усіх ніг біжать до неї, своєю поведінкою, мімікою та інтонацією явно показуючи, що сталося щось погане, і тим самим переконуючи в цьому і крихту. У підсумку малюк починає ревіти не стільки через власних переживань, скільки у відповідь на поведінку оточуючих.

Пам'ятайте, що зайва опіка так само, як і зайва жорсткість у вихованні хлопчика, можуть призвести до різних негативних наслідків. Зокрема, надто опікуючи малюка, ви розвиваєте в ньому інфантилізм і примхливість, не даючи можливість проявитися лідерським якостям. У вихованні малюка вкрай важливо, щоб тактика поведінки обох батьків була однакова: обговоріть з чоловіком то, як будете справлятися зі сльозами вашого шибеника.

Як виховати чоловіка: 5 порад

  1. Коли малюк починає розуміти різницю в поведінці хлопчиків і дівчаток, великий ризик розвинути у нього негативне ставлення до протилежної статі. Тому, не зловживайте фразами «плачуть тільки дівчатка!», «Вередуєш, як дівчинка!». Аргументуйте своє невдоволення поведінкою малюка не статевий приналежністю, а зрозумілими для нього доводами. Наприклад, якщо син почав істерику через те, що ви залишаєте його в дитячому садку, скажіть: «Нам з татом потрібно на роботу, а ти вередуєш, і не даєш нам піти». Порівняйте цю фразу з: «Як тобі не соромно? Ревеш гірше девчонки!». Погодьтеся, в останній більше негативної інформації, і вона може бути прочитана крихіткою так: «дівчинка гірше хлопчика».

  2. Виховуючи сина, давайте йому можливість проявити себе як майбутньому чоловікові. Наприклад, дозвольте йому допомогти вам донести сумки з магазину, взяти участь разом з татом в ремонті, заспокоїти молодшу сестру, поступитися дівчинці в пісочниці іграшкою.

  3. Не забувайте про спорт - він дисциплінує, виховує силу волі, витривалість і допомагає скинути накопичену агресію. Запишіть сина в спортивну секцію, ходіть всією сім'єю взимку на лижах, влітку катайтеся на велосипедах, роликах, плавайте.

  4. Вихованню майбутнього чоловіка сприяє прилучення хлопчика до справжнім «чоловічих» занять. Тато, наприклад, може взяти його з собою на риболовлю, нехай вони разом дивляться по телевізору футбольні матчі, обговорюють їх, діляться враженнями.

  5. Дозвольте хлопчиську пошуміти і побешкетувати - для нього це просто необхідно, адже за своєю природою хлопчики більш активні, ніж дівчата. Підійдуть рухливі ігри, можна і просто повозитися з сином на килимі. Звичайно, все має бути в рамках розумного - намагайтеся, щоб малюк не збуджувався перед сном, не допускайте, щоб він проявляв агресію і жорстокість в іграх.

Хлоп'ячі капризи

Якщо ви будете уважні до хлопчика, то навчитеся визначати, коли його дійсно щось турбує, а коли він просто вередує, намагаючись привернути до себе увагу батьків. Тобто, іншими словами, перевіряє свою зону впливу. Якщо малюк почуває себе добре, він ситий, йому тепло, але при цьому він все-таки плаче, можливо, крихітка намагається маніпулювати вами за допомогою сліз. Не піддавайтеся на провокацію і не кричіть. Можливо, хлопчикові не вистачає уваги, і це єдиний спосіб отримати його від вас.

У такому випадку у дитини може сформуватися звичка плакати: коли діти виявляють, що їх певні дії змушують дорослих сконцентруватися на них, то намагаються повторювати ці вчинки, навіть якщо при цьому дорослі будуть незадоволені їх поведінкою. Розмовляйте з малюком.

Пояснюйте, що капризами він не зможе отримає бажане і для цього є абсолютно інші способи. Головне - не відмовляйтеся від своїх вимог. Якщо ви сказали хлопчикові, що плачем він не доб'ється свого, а потім відступили, майте на увазі, що він буде тиснути на вас сльозами ще і ще.

Якщо ж слова не мають дії і дитина ніяк не заспокоїться - залиште її, нехай покричить і поплаче трохи на самоті. Коли малюк вщухне, а рано чи позно це обов'язково відбудеться, поговоріть з ним спокійно, скажіть, що вам не сподобалася така поведінка і ви не хочете, щоб подібне повторилося.

Намагайтеся попередити плач малюка, переключити його увагу, пояснити йому, коли він зможе отримати бажану річ і вашу увагу або ж сказати, чому він цього зараз отримати не може.

Вік до 3 років

До 2-3 років малюк ще не розбирається в розбіжності статей і не розуміє, що в майбутньому він чоловік. Тому він не в змозі зрозуміти аргументів батьків типу «не плач, ти ж хлопець!». У цьому віці хлопчик ще занадто малий, щоб без сліз впоратися зі своїми негативними емоціями. Лаяти, соромити його за це безглуздо - крім образи і ще більшого подразнення, у дитини це нічого не викличе.

Він лише відчує, що ви його не підтримали, а ніщо в такому віці не важливо для малюка так, як підтримка батьків, особливо мами. У цьому віці хлопчик дуже міцно пов'язаний саме з нею, навіть при тому, що тато грає дуже велику роль в житті сина. У цей період важливо не переконати малюка в тому, що він повинен бути сильним і не пояснити, що плач - доля слабких, а передати йому любов і відчуття безпеки. Тільки тоді маленький чоловік перейде в наступний період свого розвитку психологічно підготовленим.

Вік від 3 до 6 років

З 3 років малюки починають виділяти своє власне «Я», досліджують себе, активно цікавляться відмінностями статей і вперше усвідомлюють себе хлопчиком або дівчинкою. Чіткі статеві установки у нього формуються тільки до 6 років. У цьому віці хлопчик вчиться контролювати свої почуття і розуміти, чи «гідний» є привід для сліз. У цей момент вже має сенсу говорити синові про те, як йому потрібно поводитися в тій чи іншій ситуації, коли емоції варто стримувати і чому, а коли їм можна давати вихід.

Не дивуйтеся, якщо 3-річний хлопчик прагне грати з ляльками або м'якими іграшками більше, ніж у машинки і залізницю. Це нормально і в якійсь мірі навіть корисно: граючи з плюшевим зайцем, хлопчик вчиться доглядати і дбати про молодших і слабших.

Разом з тим варто заохочувати у сина прояв «чоловічих» рис характеру, намагатися, щоб він більше спілкувався з татом і однолітками однієї з ним статі. Результатів таке «виховання» не принесе. Краще посидьте з ним поруч, пошкодуйте його, а наступного разу, коли він вдариться і не заплаче, обов'язково похваліть за мужність: «Молодець, стерпів, як справжній чоловік! Інший би на твоєму місці заплакав, а ти виявився сильним!»