cons

Як танці впливають на психіку дітей?

Створено: Понеділок, 12 травня 2014, 15:33

Як танці впливають на психіку дітей? Лише деякі люди здатні по-справжньому володіти своїм тілом. Більшості з нас не вистачає розкутості і легкості в рухах. Це відбувається тому, що у кожної людини є придбані з дитинства психологічні блоки.

Як правило, вони обумовлені різними установками, індивідуальними особливостями особистості, способом мислення і сприйняттям навколишнього світу.

Відчуття невпевненості в собі, відсутність гнучкості мислення або слабкість характеру можуть проявлятися у заблокованих м'язах спини, рук або ніг. Таким чином, внутрішня скутість народжує зовнішню, а зовнішня в свою чергу погіршує внутрішню. Виходить замкнуте коло, яке з часом може доповнитись вторинними проблемами: замкнутістю, дратівливістю, конфліктністю.

Жити з цими «досягненнями» важко, боротися - теж. Найчастіше позбавити людину від них під силу тільки професіоналові. Ми в цю сферу заглиблюватися не станемо, а подумаємо про те, як запобігти їх появі, адже це під силу кожному.

Переважна частина наших блоків родом з дитинства. Тому і без того чималий тягар відповідальності батька перед дитиною доповнюється ще такими завданнями, як запобігти у малюка формування негативних установок, поліпшити ставлення до оточуючих, скорегувати спосіб думок, розкріпостити тіло, навчити розслаблятися і самовиражатися.

Дитячі психологи вважають, що ці проблеми можна вирішити, віддавши дитину в дитячий танц-клас. Справа в тому, що танець є чимось більшим, ніж просто рух під музику. Це спосіб роботи над собою, що допомагає домогтися успіхів у будь-якій сфері діяльності. Він вчить дитину поєднувати тіло і дух, допомагає проявляти назовні те, що знаходиться всередині нас.

Хто придумав навчати танцям?

Навчання танцям почали практикувати ще у Стародавній Греції. Однак оформлена система музично-ритмічного виховання з'явилася лише на початку 20 століття. Придумав її композитор і педагог Еміль Жак Далькроз. І вона до цих пір є однією з найвідоміших і популярних методик музичної освіти у світі.

Як ви думаєте, навіщо в дитячому садку вчать дітей музики і танців? Педагоги вважають, що так діти вчаться пізнавати світ і самих себе. І музика, і танець, крім розвитку специфічних музичних навичок, допомагають виховувати увагу, волю і комунікабельність.

Зовсім недавно в пресі широко транслювалися результати досліджень, проведених американськими вченими. Вони довели, що діти, які займаються танцями, випереджають своїх однолітків у розвитку і добиваються великих успіхів у навчанні.

Тому, якщо у дитини розвинене почуття ритму, музичний слух, якщо вона рухлива, емоційна і артистична, ви не помилитеся з вибором, якщо запишете її на заняття дитячими танцями. Сьогодні існує безліч різних шкіл, секцій та гуртків, в яких діти навчаються різним танцювальним напрямкам. Сучасні спортивні клуби і фітнес-центри також пропонують безліч цікавих програм, від балетної хореографії до клубного танцю.

Танців сотні, який обрати?

Для того щоб визначити дитину в танцювальну групу, необхідно мати чітке уявлення про кожен з пропонованих у клубі напрямів.

На заняттях ритмікою, хореографією та пластичної гімнастикою діти вчаться координувати рухи, розвивати гнучкість і пластику, вивчають основні позиції і положення рук і ніг у танці. Заняття може включати елементи художньої гімнастики, вправи на розтягування і розслаблення. Ритміка сприяє формуванню правильної постави і зміцненню м'язів спини, поліпшенню рухливості суглобів. Крім того, ритміка допомагає розвинути такі природні фізичні дані, як розтяжка, стрибок, підйом, гнучкість і навіть артистичність, оскільки в процес навчання буде входити вивчення простих танцювальних рухів і постановка невеликих хореографічних композицій.

Танцювальний урок під назвою «рок-н-рол» навчає дітей елементам спортивних танців, допомагає розвивати координацію, почуття ритму і плавність рухів. А на заняттях класичної балетної хореографією діти стають більш гнучкими і пластичними.

Але основою для навчання будь-якого виду дансингу є класичний танець. Саме його прийоми дозволяють відшліфувати правильність танцювальних рухів. А в процес навчання включено знайомство з основними позиціями рук, ніг і корпусу, з професійною термінологією.

Екзотику давай!

А для любителів танців «зі спеціями» підійдуть східні танці. Вони розвивають грацію і красу рухів, виховують естетичний смак через мистецтво танцю. Крім того, східні танці володіють масою корисних ефектів, від розробки рухливості суглобів до благотворного впливу на внутрішні органи.

У сучасному світі особливої актуальності набули так звані «прикладні» танці для дітей. Це побутове невизнане поняття включає в себе все те, що може стати в нагоді юнакові чи дівчині в якійсь з життєвих ситуацій. Ті танці або їх елементи, які дозволяють відзначитися на дискотеці, в клубі або завоювати певну повагу і статус у дворовій компанії. Цьому звичайно сприяє володіння хіп-хопом або брейком. Велика частина з наших вихованців - хлопчики, які хочуть займатися танцями, але бояться здатися несучасними, займаючись балетом чи народними танцями.

На противагу модерновим напрямками як і раніше залишаються популярні бальні танці. Вони дуже важливі і для естетичного виховання дитини, адже такі танці дають дитині можливість відчути чарівність латиноамериканських ритмів і навчитися використовувати своє тіло як інструменту, здатного висловити почуття та емоції. Ця програма розвиває пластику, координацію рухів, дихальну систему, і крім того вчить дитину відчувати і демонструвати це в танці. А це краще будь-яких занять з психологом, так як дозволяє навчитися не збирати в собі емоції, а вільно і грамотно транслювати їх у світ.

Крім того, дитина, коли робить щось і у неї виходить, відчуває реалізованість, задоволення, бачить визнання власних успіхів. Це формує позитивний настрій, вчить радіти за інших, знімає передумови для формування комплексів або почуття неповноцінності.

Танці сприяють розвитку фантазії дітей і здібності до імпровізації. Заняття дозволяють найбільш яскраво розкрити характер і індивідуальність дитини, розвинути такі якості як цілеспрямованість, організованість і працьовитість. Завдяки тому, що заняття проходять в групі, діти стають більш розкутими, відкритими і товариськими. А значить, у доросле життя вони увійдуть гармонійними повноцінними людьми без зайвих блоків і негативу.