cons

Перехід з батьківського ліжка в свою

Створено: Середа, 13 січня 2016, 20:01

Перехід з батьківського ліжка в свою

Це раніше спільний сон з немовлям був екзотикою. Зараз багато мам воліють спати зі своїми малюкми - поруч із близькою людям дитина відчуває себе більш спокійно, та й батькам вночі вдається нормально відпочити і набратися сил.

Крок за кроком

Навчати малюка цієї нехитрої премудрості необхідно, починаючи з восьмимісячного віку. Коли малюку виповниться рік, зробити це буде набагато складніше. У цьому віці малюки менше податливі, в них прокидається бунтарський дух, прагнення робити все навпаки.

Залежно від того, як ваша дитина ставиться до змін і наскільки він прив'язаний до пляшечки, виберіть один з методів розставання нею.

Як правило, дорослі раніше, ніж дитина, дозрівають для того, щоб малюк покинув їх ліжко. Але це не означає, що сама дитина ніколи не буде до цього готовий. У віці двох-трьох років більшість дітей спокійно приймають «переїзд» з батьківського ліжка. Підходьте до цього процесу усвідомлено, дійте поступово і з фантазією. Пам'ятайте: вміння дитину спати самостійно - важлива умова для його успішного розвитку.

Для дитини залишитися одному в своєму ліжку означає залишитися наодинці зі своїми переживаннями, страхами і різноманітними фантазіями. Тому перехід з батьківського ліжка у власну - завжди непросте завдання. Але у ваших силах допомогти дитині.

З'ЯСУЙТЕ ПОСТУПОВО. Поставте дитяче ліжечко як можна ближче до своєї. Нехай протягом ночі у вас завжди буде можливість обійняти і заспокоїти дитину при першій ознаці його хвилювання. Пізніше, коли малюк навчиться спати на своїй території, поступово відсувайте ліжечко. Слідкуйте за тим, як поводиться дитина. Якщо йому некомфортно перебувати на далекій відстані, поверніть ліжко на колишнє місце. Ще один варіант: при плачі дитини беріть його в своє ліжко,

СТВОРІТЬ позитивний настрій. Ви можете скористатися моментом, коли у малюка почне проявлятися почуття власництва. Тоді йому стане приємна думка, що у нього з'являться власні ліжечко, подушка, ковдра та інші супутні атрибути. Підіть у магазин, дозвольте дитині самостійно вибрати піжаму, постільна білизна, іграшку для сну і, можливо, навіть ліжечко.

ГОТУЙТЕСЯ ДНЕМ. Чим спокійніше день був у дитини, тим спокійніше буде і його ніч. У денний час проявляйте більше ласки й уваги - частіше обіймайте дитини, заспокоюйте його, тримайте на руках або на колінах.

СТВОРІТЬ РИТУАЛИ засипання. Це має бути якесь приємне для малюка дію, яке ви будете повторювати кожен вечір перед тим, як побажати йому спокійної ночі. Тут потрібно орієнтуватися на уподобання дитини. Що його розслабляє, вселяє почуття спокою? Це може бути купання, читання книги, масаж, заколисування, обійми або колискова.

НЕ ЗАБУДЬТЕ про комфорт. Приділіть особливу увагу спальному місцю дитини. Йому не повинно бути холодно або жарко. Якщо малюк боїться темряви - купіть нічник, нехай малюк спить в трохи освітленому приміщенні. Дитина спокійніше засне, якщо поряд з ним буде улюблена м'яка іграшка. А ще краще, якщо ви «залишите трохи себе» - це може бути футболка або шарф з вашим запахом. Не забудьте захистити малюка від дратівливих, різких і гучних звуків.

БУДЬТЕ НА СТОРОНІ ДИТИНИ. Кроха легше адаптується, якщо буде постійно відчувати вашу любов і турботу. Обов'язково вислухуйте всі побоювання малюка. Прийміть його страх, не переконувати і не сперечайтеся з малюком. Співчутливо обговоріть те, що лякає дитину, таке ваша участь допоможе знизити його хвилювання.

***

Почніть з того, що поставте себе на місце малюка: йому дуже затишно, тепло, а головне, безпечно спати поряд з вами. Ваше завдання не в тому, щоб змусити дитину бути хоробрим і сміливим. Завдання в тому, щоб створити такі умови, в яких малюк самостійно відчує себе в безпеці. Якщо ви почали привчати дитину спати в дитячому ліжечку, з усією увагою дотримуйтесь своєму наміру. Будьте впевнені у своєму рішенні, діти легше звикають до нового, коли батьки спокійні.