cons

Чим небезпечні набряки у вагітних?

Створено: Субота, 05 липня 2014, 05:50

Чим небезпечні набряки у вагітних? Найпростіший спосіб розпізнати набряки - натиснути на припухле місце пальцем секунд на двадцять. Якщо залишилася ямочка, яка довго не згладжується, це набряк.

Набряки вважаються одним з трьох основних ознак пізнього токсикозу вагітності, або гестозу. (Два інших - підвищений кров'яний тиск і білок у сечі.) Гестоз впливає на функції плаценти і в цьому його головна небезпека: в набряклій плаценті порушується матково-плацентарний кровотік, що призводить до гіпоксії плоду.

Найлегшу ступінь токсикозу досі по-старому називають водянкою вагітних. Обширні фізіологічні набряки майже завжди бувають у мам, які чекають близнят або велику дитину. Всі набряки, пов'язані з вагітністю, зникають через кілька днів після пологів. Якщо ж ні, то викликати лікаря в цьому випадку бажано, але лікуватися можна і вдома. Три інших ступеня гестозу - нефропатія вагітних, прееклампсія та еклампсія - приводи для негайної госпіталізації: вони загрожують здоров'ю мами і її майбутньої дитини.

Пізній токсикоз у важкій формі не обов'язково супроводжують набряки, а ось дві інших ознаки гестозу присутні завжди. Посилити набряки можуть хронічні захворювання нирок, серця, щитовидної залози, варикозне розширення вен та інші патології, які порушують циркуляцію міжтканевої рідини в організмі.

Де вони локалізуються?

Важливо, що саме набрякає. Якщо наприкінці дня щиколотки і кісточки стають як гирі, це неприємно, але не небезпечно, особливо якщо близько пологи (зростаюча матка тисне на судини і органи всередині таза). Гірше, якщо набрякає передня поверхня гомілки (біля кісточки).

Опухле обличчя, набряк стегна і передньої черевної стінки - приводи для серйозного занепокоєння. Якщо палець став занадто товстим для обручки, це теж повинно насторожити. Всі ці симптоми в поєднанні з високим кров'яним тиском і білком в сечі - підстави для відправки в лікарню.

Чи завжди вони помітні?

Важко не звернути уваги на опухлі щиколотки або пальці. Але крім явних у майбутньої мами можуть бути і приховані набряки. Рідина затримується внутрішніми органами, вони недоотримують кисень і поживні речовини, але зовні це майже ніяк не виявляється.

Насторожити може тільки одне - дуже різка і значна надбавка у вазі за короткий термін або нерівномірний набір ваги. Саме для контролю за прихованими набряками і проводяться регулярні (в ідеалі - щотижневі) зважування вагітних.

Щотижнева прибавка понад 300-400 грамів, особливо при дотриманні розумної дієти, - привід запідозрити приховані набряки. З цією ж метою майбутніх мам просять здавати аналізи сечі перед кожним візитом до лікаря і обов'язково вимірюють артеріальний тиск.

Як з ними боротися?

Будь-який набряк вимагає контролю лікаря. Раніше акушери радили жінці пити якомога менше. Сучасна медицина довела, що «сухий режим» викликає зворотний ефект: страждаючий від спраги організм прагне затримати рідину за будь-яку ціну.

Тіло людини складається з води майже на 80% Навіть при нормальній вагітності до цієї води додається ще близько восьми літрів рідини, яка насичує тканини і циркулює по тілу. На частку плода, плаценти і амніотичної рідини до кінця вагітності доводиться близько трьох літрів.

  • Пийте. Мінімум 1,5 літра води на день. Суп або соковиті фрукти не рахуються.
  • Дотримуйтеся дієти. Сіль, спеції, газована вода та солодощі уповільнюють виведення рідини з організму.
  • Ноги вгору! Декілька разів на день потрібно відпочивати по 20-30 хвилин, лежачи з піднятими ногами (вище рівня голови).
  • Охолоджують. Можна робити ванночки або обливати в тазику ноги прохолодною водою, а потім розтирати ступні жорсткою мочалкою або рушником.
  • Лежіть на лівому боці. Зростаюча матка тисне не тільки на тазові вени, а й на порожнисту вену, яка знаходиться праворуч (по ній кров повертається від кінцівок).
  • Рухайтеся! Ритмічна гімнастика дуже добре допомагає у таких випадках. Щогодини потрібно робити 15-хвилинні перерви на гімнастику і відпочинок, особливо якщо робота сидяча або, навпаки, доводиться подовгу стояти. Майбутній мамі корисно ходити пішки. Але довгі дистанції не для вагітних: ноги не повинні втомлюватися.
  • Влаштовуйте розвантажувальні дні. Досить робити це раз на тиждень.
  • Не слухайте подруг. Перш ніж випробувати на собі народні рецепти, обов'язково порадьтеся з лікарем.