cons

Тиск під час вагітності

Створено: П'ятниця, 27 червня 2014, 11:46

Тиск під час вагітності Кожна майбутня мама хотіла б, щоб усі дев'ять місяців у неї був нормальний тиск. Але за статистикою, до 40% всіх жінок під час вагітності страждають від гіпотензії або гіпертензії.

Чим це загрожує і хто перебуває в групі ризику, як нормалізувати тиск і які існують заходи профілактики?

Який артеріальний тиск максимально сприятливий для майбутньої мами? Той же, що був у неї до зачаття малюка, кажуть лікарі. У нормі він може відрізнятися від звичного, так як сам стан вагітності може сприяти підвищенню чи зниженню тиску, але не більше ніж на 10. В інших випадках говорять про гіпертензії або гіпотензії.

Ознаки підвищеного тиску

  • сильні головні болі;
  • прискорене серцебиття;
  • жар (пітніють долоні);
  • погіршення зору;
  • шум у вухах.

Чому симптоми можуть під час вагітності турбувати жінку, яка раніше про гіпертензію навіть не чула? За рахунок посиленого навантаження на кровоносну систему у деяких жінок скаче тиск. Цьому можуть сприяти психологічні чинники (стреси, перенапруження) і фізіологічні, адже у всіх різні адаптивно-компенсаторні можливості організму. Чим старше вагітна, тим більше вірогідність того, що можуть з'явитися проблеми.

Група ризику

В цілому, подібна схильність є у жінок з групи ризику - тих, у кого:

  • проблеми з тиском були і до вагітності (в цьому випадку гіпертензія обов'язково дасть про себе знати); вкрай важливо стабілізувати артеріальний тиск ще до зачаття;
  • маються нейроендокринні патології (надмірна вага, цукровий діабет, порушення роботи надниркових залоз, функції щитовидної залози) - це викликає дефекти стінок судин, їх проникність, що призводить до спазмів і підвищенню рівня АТ;
  • є в анамнезі черепно-мозкові травми, що ускладнилися енцефалопатією (порушення регуляції судин);
  • є захворювання якихось внутрішніх органів (серце, печінка, нирки), що ускладнюють вагітність.

ФАКТ! У нирках утворюється фермент ренін, який відіграє значну роль у регулюванні артеріального тиску. Якщо механізм вийде з ладу, артеріальна система працює неправильно, що веде до гіпертензії.

Небезпечний кордон

Гіпертонію вагітних поділяють за періодами: до 20-го тижня і на пізніх термінах. У першому випадку медики говорять про артеріальну гіпертонію при вагітності. У другому - про акушерське ускладнення або токсикоз другої половини терміну. Щоб переконатися в правильності цього діагнозу, перш за все необхідно здати аналізи:

  1. загальний аналіз сечі на білок;
  2. загальний аналіз крові;
  3. біохімічний аналіз крові.

Підвищений білок у сечі, набряки і високий тиск - тріада, яка пов'язана з гестозом. В організмі породіллі відбуваються серйозні порушення.

Гіпертензія

Жінки, схильні до підвищення артеріального тиску, зазвичай знають про цю особливість свого організму. І як говориться: хто попереджений, той озброєний. Однак навіть ті щасливці, які ніколи до вагітності з гіпертензією не стикалися, на жаль, не застраховані від її вельми неприємних проявів.

Гіпотензія

Вагітна непритомніє? На жаль, це не від щастя. Під час гормональної перебудови та раннього токсикозу у деяких майбутніх мам знижується артеріальний тиск. Відбувається спазм периферичних судин, вони звужуються, кров погано надходить у головний мозок, виникає гіпотонія.

Ознаки зниженого тиску

  • млявість;
  • шум або дзвін у вухах;
  • сонливість;
  • періодичні непритомність;
  • головний біль/запаморочення;
  • відчуття, що «не вистачає повітря».

Зустрічається в першому триместрі вагітності. Спостерігається у дівчат астенічної статури, які страждають на вегетосудинну дистонію, анемію, а також після тривалих дієт.

Можливі наслідки

Оскільки через зниження рівня АТ організм не може забезпечити належне кровопостачання до систем та органів організму, гіпотонія здатна привести до серйозних наслідків.

Вплив на плід

При порушенні кровообігу в організмі мами формується так звана плацентарна недостатність. Плоду не вистачає кисню, у нього розвивається гіпоксія, відбувається затримка в рості. Така дитина погано переносить сам процес пологів, що згодом може позначитися і на її розвитку.

У більшості випадків від гіпертонії і гіпотонії неможливо позбутися раз і назавжди. Але якщо ви знаєте про свою до них схильність, ви можете ефективно регулювати свій тиск.

Виникнення токсикоза

Знижений тиск, запаморочення пов'язані з раннім токсикозом. Його неприємні прояви, особливо вранці, відомі багатьом не з чуток. Щоб ефективніше боротися з гіпотонією, майбутній мамі найкраще перебувати під наглядом лікаря. Залежно від ступеня тяжкості стану вагітну можуть або госпіталізувати, або спостерігати амбулаторно. Протягом декількох днів з пониженим тиском, як правило, вдається впоратися.

Тільки факти

  • Гіпертонія зустрічається у вагітних частіше, ніж гіпотонія.
  • Якщо у вас не в нормі тиск, під час вагітності обов'язково консультуйтеся не тільки з гінекологом, а й кардіологом і дієтологом.
  • Проблеми з артеріальним тиском не передаються на генному рівні. Є лише спадкові чинники, що провокують виникнення гіпертензії або гіпотензії.
  • У метеозалежних вагітних частіше трапляються «неполадки» з тиском.
  • Гіпотонія і гіпертонія у жінок в принципі зустрічаються частіше, ніж у представників сильної статі.

Високий тиск

  • Не нервуйте, уникайте стресів. Не допускайте великих фізичних навантажень. Намагайтеся контролювати свої вагу.
  • Відмовтеся від солоних і жирних страв. Обмежте споживання рідини в будь-яких видах. Збалансуйте раціон: менше вуглеводів, солодощів, більше фруктів і овочів по сезону (сирих і варених). Регулярно включайте в меню продукти, корисні для серця (курага, інжир).
  • Тільки після консультації з лікарем: басейн (знімає тонус матки, зменшує набряки), йога.
  • Звичайним тонометром кілька разів на тиждень вимірюйте тиск, при помітних відхиленнях негайно зверніться до лікаря. За приписом лікаря: препарати з магнієм.

Низький тиск

  • Більше гуляйте на свіжому повітрі. Спіть не менше 9 годин на добу. Привчіть себе до контрастного душу.
  • Якщо немає протипоказань, пийте міцний зелений чай, але не вживайте кави. Їжте горіхи, родзинки, скумбрію, сардини. Ці продукти активізують роботу кровоносної системи.
  • Басейн (прохолодна вода надає тонізуючу дію на стінки судин).
  • За погодженням з лікарем: настоянка женьшеню, елеутерококу, заманихи, аралії.