cons

Дитячі хвороби восени

Створено: Четвер, 25 червня 2015, 17:29

Дитячі хвороби восени

До середини вересня багато шкільні проблеми, як правило, згладжуються, але не встигають батьки перевести дух, як на дітей обрушується нова біда - перше похолодання і перший виток інфекційних захворювань. І якщо "утеплити" дитину ще можливо, уберегтися від прилипливих інфекцій набагато складніше. Та й як тут вбережешся, якщо що не день, то з закладеним носом і кашлем приходять все нові і нові учні?

"Не школа, а якийсь круговорот хвороб", - скаржаться батьки. Але й самі батьки про профілактику застуд згадують, як правило, тільки тоді, коли ртутний стовпчик несподівано йде вниз, а в школі один за інших починають чхати і сякатися діти.

Всюдисущі віруси

Справа в тому, що віруси, що викликають ГРВІ, з найбільшою легкістю переміщаються на невеликі відстані, тому хвора дитина, кашляючи і чхаючи, щедро обдаровує ними всіх знаходяться неподалік.

Респіраторні (тобто відносяться до дихання) інфекції становлять більшість всього "букета" інфекцій, які хворіють люди. Діти ж особливо чутливі до них, тому що у них ще не виробився імунітет до більшості вірусів, що знаходяться в навколишньому середовищі. Кожен раз, коли дитина захворює гостру респіраторну вірусну інфекцію, він набуває імунітет тільки до конкретного вірусу, що викликав дану хворобу. Але оскільки ГРВІ можуть викликати як мінімум 200 вірусів різного типу, не можна гарантувати, що осінь і зима у вас пройдуть зовсім без застуд. Особливо часто хворіють на ГРВІ діти до трьох років.

Сани готують влітку

Малюки, які провели літо на повітрі, бігали босоніж, купалися, засмагали, їли фрукти і ягоди, багаті вітаміном С, набагато стійкіше до інфекцій. Не нехтуйте та порадами по загартовуванню, якими б архаїчними вони не здавалися - кращого способу підвищити опірність організму лікарі поки не придумали.

Що робити, якщо дитина все ж захворів

По-перше, потрібно залишити його будинку. Хвора дитина повинен бути ізольований не тільки заради його власного самопочуття, але ще й тому, що він зараз є рознощиком зарази, тобто під загрозою здоров'я інших дітей в групі або класі.

Хворій дитині потрібен домашній режим. При поганому самопочутті він сам охоче ляже в ліжечко або на диван, але якщо температура невисока, утримати непосиду на одному місці буде важко, спробуйте разом почитати, спокійно помалювати або зайнятися виробами. Телевізор - не кращий спосіб зайняти хворої дитини, тому що він діє на психіку дитини збудливо.

У яких випадках звертатися до лікаря

Приводом для виклику лікаря додому є не температура сама по собі, а самопочуття дитини. Але якщо ви не впевнені в собі або у вас це перша дитина, візьміть за правило завжди викликати лікаря додому (або хоча б поговоріть зі своїм педіатром по телефону).

До приходу лікаря обов'язково виміряйте і запишіть температуру, давайте дитині якомога більше рідини. Справа в тому, що ГРВІ супроводжується розвитком інтоксикації, при цьому організм втрачає багато рідини, порушується ввідно-сольовий обмін. Якщо дитина відмовляється від їжі, не годуйте його насильно, короткочасне недоїдання йому не зашкодить, а от подбати про достатньому надходженні в організм рідини просто необхідно.

Як ставиться до температури

Підвищена температура, або лихоманка - не хвороба, а її симптом, а також ознака того, що організм почав боротися з вірусами. Більше того, підвищена температура позитивно позначається на імунній системі - вона формує її.

Груднічков і зовсім маленьких дітей лихоманить частіше, ніж дітей постарше. Так відбувається, по-перше, через те, що у них ще недостатньо розвинені центри регуляції температури, що знаходяться в головному мозку, а по-друге, не цілком сформувалася система природного, через потові залози, охолодження організму.

Важливо пам'ятати: підвищення температури тіла вище 38,5 градусів становить небезпеку для головного мозку дитини, і таку температуру необхідно знижувати. Крім того, сильна лихоманка може викликати зневоднення організму, або стати причиною судом, які самі по собі небезпечні і зазвичай дуже лякають батьків.

Боремося з лихоманкою

Існують два способи послабити лихоманку: охолодити поверхню тіла малюка і дати йому жарознижуюче. Природно, що починати потрібно з фізичних методів. Найпростіший спосіб - роздягнути дитину. Зайве тепло буде поглинатися прохолодним повітрям.

Ще один прийом - обтирання вологими губками. В ідеалі обтирання має тривати 5-10 хвилин. Після процедури не витирайте малюка, просто промокніть шкіру рушником. Повторювати обтирання, які відмінно поєднуються з лікарською терапією, можна кілька разів на добу, у міру потреби.

Яке жарознижувальну вибрати

Жарознижувальну має бути в першу чергу безпечним. Виходячи саме з цього міркування, лікарі рекомендують мамам ліки, основною діючою речовиною яких є парацетомол (найбільш популярний представник цієї групи - Дитячий Панадол).

Такі препарати знижують температуру не так різко як анальгіносодержащіе, що дуже важливо, тому що тільки поступовість зниження температури оберігає дитину від різкого розширення судин. До того ж Дитячий Панадол знижує температуру до 37,5 градусів, так що організм продовжує сам боротися з інфекцією. Давати Дитячий Панадол можна у вигляді суспензії - її легше дозувати відповідно до віку дитини, і діяти такі ліки починає швидше, ніж таблетки. Також у продажу є свічки, які особливо зручно використовувати на ніч, у зв'язку з їх тривалою дією.

Мамі слід також знати, що аспірин заборонений для застосування дітям до 15 років, анальгін для дітей до 18 в екстрених випадках може використовувати тільки лікар у зв'язку з величезною кількістю побічних ефектів, а ібупрофен категорично протипоказаний дітям з шлунково-кишковими проблемами і хворим на астму.

Залишився кашель

У середньому, гостра респіраторна інфекція (якщо вона не ускладниться, наприклад, пневмонією) пройде за сім днів. Найдовше зберігається кашель, який особливо мучить ночами, не даючи дитині спати.

Якщо ваша дитина кашляє, виключіть з його живлення сухарі, печиво, кислі і, навпаки, дуже солодкі соки, так як вони посилюють кашель. А ось препарати від кашлю самостійно вибирати і давати дитині не рекомендується. У всіх коштів від кашлю різний механізм дії і впливають вони на різні причини кашлю - тут без лікарського ради не обійтися.

Правила, які допоможуть уберегтися від застуди

✑ Приймати вітаміни до, а не під час "небезпечного періоду". Будь-яким корисним речовинам, як би ефективні вони не були, потрібно час для того, щоб засвоїтися і зміцнити імунітет дитини. Що толку в надзвичайно дорогих пігулках, якщо застуда вже почалася? Суперечки немає, курс вітамінів підтримає боротьбу організму, але бажана мета - здорова дитина - не буде досягнута.

✑ Чи не робити робити з дитини "лялечку", надягаючи на нього занадто теплий одяг. Зміни в одязі повинні відповідати температурних перепадів. Не варто перегинати палицю і надягати зимову куртку або теплий светр, якщо на календарі ще вересень. Це дорослі можуть вірити, що пар кісток не ломить - діти дуже болісно ставляться до дискомфорту. При першій же можливості все, що заважає і "смажить", буде знято або розстебнуте, і замість позитивного ефекту стане лише додатковою причиною переохолодження. Потрібно одягати дитину строго по сезону, з урахуванням температури як на вулиці, так і в школі - до речі, от її не зайве було б з'ясувати самим.

✑ Боротися з "кругообігом інфекцій" в школі. Для цього треба запам'ятати просту істину - за стан здоров'я дітей, які перебувають у школі, несуть відповідальність не тільки їх батьки, а й шкільна адміністрація. Якщо в класі вашої дитини багато застуджених хлопців, які продовжують ходити в школу, це - привід для серйозної розмови з їх вчителем. Він повинен настійно рекомендувати дітям пролікуватися як слід, перш ніж виходити на заняття. Краще "наздоганяти" пропущені теми самостійно або на додаткових уроках, ніж лікувати наслідки зовні невинною застуди, яка встигла набути хронічного характеру.

✑ Стежити за гігієною. Переконати дитину зайвий раз вимити руки, особливо в школі, особливо якщо вода в крані крижана, не так вже просто, але елементарні правила гігієни роз'яснити можна навіть першокласнику. Підраховано, що кожен третій з дотичних з хворим нежиттю заражається сам шляхом перенесення вірусів руками в ніс або очі. Іншими словами: якщо ви протягом дня потиснули руку трьом "сопливих" співрозмовникам, то й самі неминуче захворієте. Люди часто несвідомо торкаються пальцями до носа і очам і успішно "самозаражаются", адже віруси навіть на гладких поверхнях (наприклад, на ручці дверей або телефонній трубці) залишаються життєздатними протягом трьох годин.

✑ Створити "блокаду" для хвороботворних інфекцій. Для профілактики нежитю в холодні дні скористайтеся такою порадою: розріжте очищені 3-4 зубчики часнику або цибулину впоперек, покладіть на тарілку і залиште в кімнаті: нехай "дихають", виділяючи фітонциди - леткі речовини, що володіють антибіотичну дію. Цибулю або часник кожен день треба міняти на свіжий. Не забувайте годувати дитину здоровою їжею - неодмінно включати в меню сир, фрукти, морква, гарячі супи та бульйони. Частіше провітрюйте кімнати і робіть вологе прибирання.