cons

Як захистити дитину від спеки влітку?

Створено: Субота, 16 серпня 2014, 16:49

Як захистити дитину від спеки влітку? Літо люблять всі діти, адже літо - це море (або річка), сонце, позитивні емоції і багато-багато веселощів!

Однак, іноді літо буває занадто спекотним - і тоді молоді мами починають замислюватися про те, як захистити дитину від спеки? Ми дамо вам декілька корисних порад щодо цього.

Як захистити немовлят від спеки влітку?

Терморегуляція у маленьких дітей розвинена досить слабо, тому проблема переохолодження або перегріву для них стоїть особливо гостро. Як же допомогти грудничку в літню спеку?

1. Якщо Ви годуєте дитину грудьми - навіть у літню спеку допоювати водою малюка не потрібно. Досить просто частіше прикладати малюка до грудей і, звичайно, не допускати власного зневоднення.

Якщо ж ваш малюк знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні - вірним рішенням буде збільшити кількість споживаної води щодня, причому пропонувати пити дитині треба з певною періодичністю. Можете бути впевнені - малюк буде вам вдячний за це.

Звичайно, про те, щоб змушувати малюка пити, мови не йде - все має бути тільки на добровільних засадах. До речі, визначити наявність зневоднення у новонародженого можна по запалому тім'ячку.

2. Прагнучи захистити дитину від спеки влітку, не варто рясно посипати його тальком або присипкою. Так, в середовищі молодих мам існує думка, що це допоможе малюкові легше перенести спеку, але насправді така думка не має під собою ніяких підтверджених підстав. Швидше, навпаки, тальк або присипка на вологій шкірі можуть спровокувати появу попрілостей і подразнень.

Таким чином, тальк і дитячу присипку в літню спеку потрібно використовувати тільки за призначенням і наносити тільки на суху шкіру.

3. Більшість батьків справедливо цікавляться, чи не зашкодить грудничку працюючий в квартирі кондиціонер. Щоб захистити дитину від спеки, не обов'язково поміщати її в ту кімнату, де працює кондиціонер. Набагато краще буде поставити кондиціонер, наприклад, в коридорі, щоб він охолоджував повітря у всій квартирі, але при цьому не дув прямо на грудничка.

Якщо перенести дитину в іншу кімнату, де немає кондиціонера, неможливо, подбайте про те, щоб малюк не замерз. Одягніть його в більш щільний одяг і покладіть так, щоб прямий потік повітря не йшов прямо на дитину.

Крім того, необхідно враховувати перепад температур, щоб з приміщення, де працює кондиціонер, малюк не потрапив відразу в літню спеку на вулиці. Перед прогулянкою поступово готувати дитину до більш високої температури.

Наприклад, вимкніть кондиціонер приблизно на півгодини, нехай повітря навколо малюка трохи прогріється - і тільки потім виходьте гуляти.

Різниця між температурою вдома та температурою на вулиці не повинна перевищувати 10 градусів.

4. Щоб захистити дитину від спеки влітку, необхідно подбати про її одяг. Вибирайте тільки натуральні тканини - бавовну або льон - без вмісту синтетики. Пелюшки, сорочечки, чепчики - все повинно бути зшите із дихаючої тканини.

Не перестарайтеся в літню спеку і з підгузками. Вдома нехай малюк лежить голеньким на пелюшці-непромокайці, а от на вулицю, звичайно, доведеться надіти підгузник.

5. Збільшіть кількість купань дитини до 2-3 разів на день. Щоб захистити дитину від спеки влітку, обтирайте її вологою губкою, але загальну температуру води не знижуйте щоб уникнути застуди. Особливу увагу приділяйте пахових і шийним складочкам.

6. Гуляючи з немовлям, не забувайте брати з собою вологі серветки або вологу бавовняну серветку, щоб зволожувати дитячу шкіру. Але не перестарайтеся, щоб малюк не захворів.

Крім того, щоб захистити дитину від спеки влітку, можна придбати в аптеці спеціальний охолоджуючий спрей, а також, сонцезахисний засіб, який необхідно змити відразу ж після повернення додому.

Як захистити дитину від спеки влітку?

Загальні поради, як захистити дитину від спеки влітку

Існує кілька загальних порад, як захистити дитину від спеки влітку, застосовних до дітей постарше. Що ж це за поради?

1. Не виходьте з дитиною з дому і не пускайте її одну в години найсильнішої літньої спеки - з 12 до 15 годин. Якщо ж уникнути прогулянки на сонці в цей час з певних причин не можна, намагайтеся вибирати тіньову сторону вулиці.

Гуляти краще в ранкові або вечірні години - до 12 або після 18 годин.

Крім того, на прогулянці у вашого малюка завжди повинна бути чиста питна вода, а відкриті ділянки тіла повинні бути змащені сонцезахисним кремом. Звичайно, не забувайте про головний убір і правильний одяг з дихаючих тканин.

2. Прийшовши на прогулянку в парк чи інше місце проведення дозвілля, не купуйте ніяких швидкопсувних ласощів ні собі, ні дитині. Кращим рішенням у цьому випадку буде захопити з собою з дому фрукти або легкий перекус.

3. У спеку діти зазвичай їдять значно менше, ніж в холодну пору року - і це нормально. Не варто змушувати дитину їсти важкі м'ясні страви або наваристі супи тільки тому, що «так треба».

Якщо ви хочете захистити дитину від спеки влітку, не змушуйте її їсти. Спробуйте годувати її часто і невеликими порціями, а для меню вибирайте легкі страви, які не потребують тривалого перетравлення.

Це можуть бути фрукти, овочі, нежирні супи, окрошка, молочні продукти, м'ясо птиці та нежирна риба. І, звичайно, давайте дитині пити більше чистої води. Ставте пляшечки з водою скрізь, де буває дитина за день - біля комп'ютера, в кімнаті для ігор, біля телевізора або ігрової приставки.

4. Багато мам думають, що дитина у спеку і так втрачає достатньо рідини, та й навантаження на серце відбувається немаленьке - тому потрібно обмежити її активність. Насправді, щоб захистити дитину від спеки влітку, робити цього не потрібно. Дайте їй свободу дій.

Якщо вона хоче грати в рухливі ігри на свіжому повітрі - нехай грає, головне, щоб не в спекотний час доби. Якщо вона хоче спати - нехай спить. Все-таки дитячому організму краще знати, що йому потрібно.

Захистити дитину від спеки влітку зовсім не так складно, як здається на перший погляд. Для цього досить дотримуватися наших порад і вміти розуміти свою дитину.