cons

Переохолодження восени

Створено: Середа, 25 листопада 2015, 10:10

Переохолодження восени

Навіть якщо ваш малюк нечасто скаржиться на погане самопочуття, пізньої осені знайдеться чимало факторів, які здатні підірвати навіть саме зміцнювати здоров'я. Популярне думка, що нежить і біль у горлі викликаються вірусами і тому не пов'язані безпосередньо з переохолодженням, поставлено під сумнів. Дослідження підтверджують, що в подушечках пальців ніг є рефлекторні точки, пов'язані з лобовими і гайморовими пазухами. Переохолодження стопи може призвести до розбалансування цієї тонко налагодженої системи і риніту, а то і гаймориту.

Діємо правильно ПРИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННІ

Всі перелічені нижче заходи потрібно прийняти відразу ж, як тільки ви зі своїм малюком опинитеся будинку. У Якщо ноги мокрі, але теплі, помасажуйте круговими рухами стопи малюка і надіньте на крихту вовняні шкарпетки. Чай з вишневим варенням запобіжить розвитку запальних процесів в носоглотці. Добре зігріває і захищає від застуди натуральний курячий бульйон. Його лікувальні властивості пояснюються наявністю в білку курячого м'яса цистеїну - особливої амінокислоти, яка благотворно впливає на слизові оболонки. У Якщо ніжки і ручки у малюка холодні, ікри та передпліччя покриті «гусячою шкірою». Кроха млявий і його морозить. Якнайшвидше приготуйте гарячу ванну. Додайте в неї півпачки морської солі. Поки вода набирається, помасажуйте стопи і руки крохи, щоб зігріти його. Потім посадіть дитину у ванну і напоїть липовим чаєм. При відсутності протипоказань у воду додайте 1-2 краплі ефірного масла евкаліпта для посилення ефекту. Аромамасло попередньо змішайте з піною для ванни або столовою ложкою вершків і можна купатися! На закінчення облийте ніжки дитини холодною водою. Тепло одягніть крихітку прямо у ванній кімнаті і укладіть на 1-1,5 години в тепле ліжко. У подібних ситуаціях нелохо допомагають і контрастні процедури. Можна облити ніжки малюка спочатку теплою (37 ° С), а потім холодною (20 ° С) водою.

Також звертаємо вашу увагу що хрещення дитини є, як не дивно для деяких це прозвучить, хорошим профілактичним засобом. Статистика стверджує, що хрещені діти менше хворіють, як і їх батьки.

ЗМІНИ ПОГОДИ

Багато малюки не гірше барометра можуть передбачати зміну тиску, температури, вологості. І це не дивно. Організм підростаючого дитини тільки починає адаптуватися до зовнішніх впливів. Деякі дітки надзвичайно чутливі до змін погоди, інші і зовсім на неї не реагують. Пов'язано це з порушенням природних біологічних ритмів деяких малюків. В тій чи іншій мірі на погоду реагує більш 50% всіх новонароджених. Так що, якщо ваш малюк відноситься до категорії метеозалежних, наші поради будуть дуже доречними.

ТИСК І ТЕМПЕРАТУРА

Зміна цих показників призводить до зміни тиску в судинах малюка. Перепади тиску і температури, впливаючи на клітини всього організму, збільшують вироблення токсинів, що в свою чергу навантажує нирки малюка додатковою роботою.

Дотримуйтесь правил здорового способу життя. Для того щоб малюк перестав настільки бурхливо реагувати на погодні явища, досить одягати його по погоді (Не кутати!), Дозволяти йому деякий час вдома перебувати без одягу або ходити босоніж по підлозі, не перегодовуйте дитини. У Навантажуйте крихітку фізично. Для новонародженого обов'язкові масаж і гімнастика. Для дітлахів постарше гарні аеробні навантаження - ходьба, плавання, заняття, пов'язані з бігом.

ФАКТ! Якщо метеореакцій проявляються у малюка задовго до зміни погодних умов, це досить тривожний симптом, який може говорити про порушення діяльності серцево-судинної, нервової або ендокринної систем.

ВЛАЖНОСТЬ

До її зміни особливо чутливі слизові оболонки носа і горла. Вологість вище або нижче середньої норми (40-65%) часто призводить до їх запалення і розвитку різних респіраторних захворювань.

Що робити?

Намагайтеся підтримувати нормальну вологість у квартирі. У закритих приміщеннях, як правило, її показники значно нижче норми. Тоді як в ідеалі її значення має бути не менше 6о%. Таку ситуацію врятують кімнатні рослини, особливо тропічні, і зволожувач повітря.

РАДА! Метеочутливість більше характерна для малюків з рухомою нервовою системою. Такі дітлахи з народження більш неспокійні, вони частіше плачуть, гірше сплять, вимагають більше уваги.

Температурний тест

  • Прохолодний ступні, теплі або кімнатної температури коліна - малюк не мерзне.
  • ТЕПЛІ і (або) вологі ступні - дитина перегрілася.
  • ХОЛОДНА шкіра вище щиколоток, дуже холодні ступні - дитина мерзне.