cons

Правда, що літні застуди важче лікуються?

Створено: Субота, 30 квітня 2016, 18:14

Правда, що літні застуди важче лікуються?

По суті літні застуди нічим від зимових не відрізняються. Проблема в жарі, через яку пересихає слизова носа, де забезпечується захист від інфекції. У результаті бактерії досягають нижніх дихальних шляхів. Висока температура в спеку переноситься гірше, ніж взимку, оскільки порушуються процеси терморегуляції. Все це викликає відчуття, ніби літні застуди серйозніше зимових.

Причини літніх простуд

Іноді бажання охолодити в спеку розпалене тіло може призвести до виникнення симптомів застуди.

  • Намагайтеся не перебувати під потоком холодного повітря кондиціонера. Переконайте колег не охолоджувати приміщення занадто сильно: температура, яку ви виставите на кондиціонері, повинна мінімально відрізнятися від вуличної.
  • Вирушаючи прохолодним ввечері за місто, захопіть з собою теплий одяг.
  • Те, що вдень здається зайвим вантажем, ввечері або вночі вбереже вас від застуди. На зміну босоніжок візьміть з собою закриту взуття. Навіть якщо вечір теплий, і ви не замерзнете, трава покриється росою, і ноги промокнуть.
  • Будьте уважні до температури води.
  • Під час купань будьте обережні. Пам'ятайте, що вода у водоймі навіть у жарку погоду прогрівається по-різному. Одна справа - нагріте сонцем мілководді, і зовсім інша - глибина.

ВАМ СО ЛЬОДОМ?

Любителі прохолодних напоїв і закусок - в особливій групі ризику. Але не варто відмовлятися від улюбленого холодного фрешу і сорбету - просто дотримуйтесь нехитрих правил:

  • Пийте крижаний напій, не кваплячись, через
  • соломинку, маленькими ковтками, зігріваючи його по трохи в роті.
  • Тримайте воду на нижній полиці холодильника поруч з фруктами і овочами. У склянку кладіть пару шматочків льоду. Так вода буде холодною, але в міру.
  • На пікніку краще охолоджувати напої не в переносному холодильнику, а в прилеглому водоймі. Вода остудить їх, але не настільки, щоб вони змогли серйозно зашкодити вашому горлу.
  • Не їжте холодні фрукти. Дайте їм постояти при кімнатній температурі.

ФАКТ!50% страхових випадків по ДМС влітку доводиться на простудні захворювання. Вся справа в тому, що в спеку ми часто переохолоджується, поглинаючи крижані напої та включаючи кондиціонери на повну потужність. Будьте обережні!

Якщо людина здорова, переохолодження може загрожувати лише простудними захворюваннями. Однак при серйозних порушеннях, наприклад, епілепсії, переохолодження може викликати типовий судомний напад. У людини з захворюваннями системи кровообігу купання в холодній воді здатне спровокувати серцевий напад.