cons

Причини і лікування викривлення ніжок

Створено: Вівторок, 28 січня 2014, 20:21

Причини і лікування викривлення ніжок Усі батьки мріють, щоб їх малюк зростав здоровим і красивим. Але що робити, якщо малюк зіткнувся з такою проблемою, як викривлення ніжок?

Клуб мам КАРАПУЗ вирішив розібратися в причинах, лікуванні та можливих наслідках цієї проблеми.

Малюк пішов! Скільки радісних емоцій і приємного хвилювання приносить цей подвиг самому маленькому героєві і його щасливим батькам! Перші кроки будуть невпевненими, боязкими, обережними, малюк може широко розводити ноги, утримуючи за допомогою цієї маленької хитрості рівновагу свого тіла. Саме тому в перші 2-3 місяці невелике O-подібне викривлення вважається нормою.

Якщо батьки регулярно показують малюка ортопеду і дотримуються рекомендацій з дитячого харчування, то поступово малюк-пішохід навчиться твердо стояти на землі і його ноги придбають рівні обриси. Але часом розвиток йде за зовсім іншим сценарієм: кривизна ніжок ще більше посилюється або малюк починає перевалюватися, як каченя. Це явне відхилення.

Лікувальна фізкультура, правильне харчування, зменшення навантаження допоможуть вашому чаду побороти недосконалість. А для початку давайте розберемося, в чому ж причина викривлення ніг малюка.

ВАЖЛИВО! На першому році життя малюк двічі відвідає ортопеда: перший раз - у 1 місяць для виключення вроджених патологій; другий - коли виповниться рік, щоб перевірити розвиток навички ходіння.

Види деформації ніг

Причини і лікування викривлення ніжок

Вальгусне викривлення. Цей вид деформації найбільше зустрічається. Ознаки: Х-подібні ноги. Відстань між внутрішніми поверхнями щиколоток при притиснутих один до одного колінах складає більше 5 см.

Причини і лікування викривлення ніжок

Варусне викривлення. Основна ознака - О-подібні ноги. У дитини з зімкнутими стопами існує відстань між колінними суглобами.

Квапливість батьків

Кожному руховому навику відповідає певний час: наприклад, голівку малюк тримає в 1,5 місяці, вчиться повзати з 7 місяців, а спроби ходити вживає в 9-11 місяців. Часом нетерплячі батьки не чекають, коли малюк почне самостійно вставати з допомогою опори, а намагаються якомога раніше поставити своє чадо на ноги, не підозрюючи про те, що незміцнілий опорно-руховий апарат може просто не витримати колосального навантаження.

✐ Як уникнути: Пам'ятайте, що кожному етапу розвитку свій час. Якщо малюк добре повзає, це не означає, що його потрібно відразу вчити ходити. При пересуванні на четвереньках зміцнюються м'язи хребетного відділу, ніг (м'язова система відповідальна за правильне формування кісток) і поліпшується координація рухів - все це необхідні умови для вчинення перших кроків. А погуляти у дворі за ручку зі своїм карапузом ви ще встигнете!

Рахіт

Рахіт - другий грізний ворог красивих ніг - з'являється при нестачі в організмі вітаміну D, який необхідний для правильного засвоєння головних «будівельників» кісткової системи - фосфору і кальцію. При дефіциті вітаміну Б ці цінні мікроелементи вимиваються з кісток, приводячи до їх деформації і розм'якшенню. Першими симптомами рахіту є підвищена пітливість, облисіння потилиці, різкий запах сечі і лякливість.

✐ Як уникнути: Якщо в раціоні годуючої жінки присутні сир, вершкове масло, риба, то грудничок отримує важливий вітамін D разом з маминим молоком. Дітворі постарше лікарі прописують риб'ячий жир або вітаміни в спеціальних крапельках. А ще малюку будь-якого віку корисні прогулянки в сонячну погоду, тому що ультрафіолетові промені - природний засіб профілактики та боротьби з рахітом.

Дисплазія кульшового суглоба

До неправильного положення ніг при ходьбі може привести вроджений вивих стегна (дисплазія). Дисплазія розвивається у плода в останні місяці внутрішньоутробного життя під впливом різних негативних факторів: авітамінозу, гормональних порушень, перенесених інфекцій та вживання алкоголю вагітною жінкою. Виявити захворювання може тільки ортопед, тому, коли малюкові виповниться один місяць, не полінуйтеся записатися на прийом до лікаря і пройти ультразвукове дослідження кульшових суглобів.

✐ Як уникнути: Майбутній мамі слід уважно ставитися до свого здоров'я: одягатися по погоді, відмовитися від шкідливих звичок, більше відпочивати і ретельно оберігати себе від всіляких стресів.

Зайва вага

Малюки з нормальною вагою стикаються з проблемою викривлення ніг набагато рідше своїх огрядних однолітків. Чим повніше крихітка, тим більшому тиску піддаються його нижні кінцівки. Обчислити оптимальну вагу дитини допоможе нескладна формула індексу маси тіла: розділіть вагу карапуза (в кілограмах) на його зростання (у метрах в квадраті). Якщо в результаті у вас вийде цифра від 14 до 16 - вага чада в нормі, менше 14 - спостерігається нестача ваги, а більше 16 - надлишок.

✐ Як уникнути: Слідкуйте за харчуванням дитини. Якщо грудничка слід годувати за його вимогою, то малюкові, що знаходиться на штучному вигодовуванні, розрахувати необхідний добовий об'єм суміші допоможе педіатр. І обов'язково дозволяйте дитині рухатися. Перекладання іграшок, підтягування ніжок, перевороти зі спини на живіт - найкраща і найпростіша тренування різних груп м'язів і ідеальний фітнес для малюка.

Туге сповивання завдає величезної шкоди дитині. Звернувши малюка в ковдрочку по стійці «струнко», ви порушуєте його кровообіг, утискаєте розвиток м'язової системи та провокуєте вивих головки стегнової кістки: в «нагороду» дитина ризикує отримати криві ніжки.

Родова травма

Проходження через родові шляхи - не завжди легкий шлях для малюка. На жаль, бувають випадки, коли в момент появи на світ малюк пошкоджує нерви, м'язи або зв'язки, що згодом може збільшити ризик деформації кінцівок.

✐ Як уникнути: Звичайно, пологи в більшості випадків залежать від професіоналізму лікарів, їх оперативності та злагодженості роботи колективу пологового будинку, але це не означає, що жінка, що родить - пасивний учасник цих дій. Під час вагітності слід відвідувати спеціальні курси, щоб підготуватися до пологів фізично і психологічно, і знати, що робити в екстрених ситуаціях.

Носіння неправильного взуття

Як тільки малюк почав самостійно вставати на ноги більше п'яти разів на день, пора заглянути у взуттєвий магазин і придбати перші в його житті туфельки. Чешки, валянки, шльопанці і інша м'яке взуття не підходять для малятка, тому що формують неправильне положення ніг при ходьбі. Шкідливе взуття із занадто жорсткою підошвою, що утруднює згинання стопи.

✐ Як уникнути: Купуйте взуття з високим задником і невеликим (0,5-1 см) широким каблучком. Не бійтеся дозволити малюкові пробігтися босоніж по траві, піску, килиму-на стопі безліч біологічно активних точок, стимуляція яких впливає на правильне формування систем організму, в тому числі і кістково-м'язової. Частіше відвідуйте з дитиною природу, дачу, сад і город. Піші прогулянки босоніж безсумнівно підуть малюкові на користь.

Спадковості

Викривлення ніг може мати генетичну природу. Якщо у вашому роду були хворі з порушенням кальцієво-фосфорного обміну, деформацією кінцівок, то велика вірогідність, що ця проблема передасться і вашому малюкові.

✐ Як уникнути: При загрозі спадкової недуги потрібно своєчасно проконсультуватися з лікарем, який проведе обстеження і дасть необхідні рекомендації з лікування. Якщо проблема викривлених ніг торкнулася вашої дитини, ні в якому разі не ставте дитину на «ходунки». Інакше деформація посилиться ще більше.

Як виправити дефект

Лікування деформації ніг - справа непроста, вимагає часу, наполегливості і терпіння з боку батьків і дитини. Велику роль в питанні одужання грає і час звернення до фахівця - чим раніше ви заб'єте тривогу, тим краще.

  • Насамперед важливо виявити точну причину викривлення ніг. Зробити це може тільки лікар-ортопед за допомогою обстежень, спостережень і розмов з батьками. При чіткому виконанні його рекомендацій (при рахіті доктор призначить ліки, що містять вітамін D, при дисплазії пропише накладення шини, а надто вгодованого малюка відправить на консультацію до дієтолога) можна домогтися дійсно вражаючих результатів.
  • Для виправлення ножних дефектів слід чотири рази на рік проводити курси лікувального масажу спини, поперекової, сідничної областей і нижніх кінцівок. Робити масаж повинен фахівець, який зможе підібрати відповідний комплекс вправ і буде чітко контролювати навантаження на м'язи.
  • Малюкові з Х-подібним викривленням рекомендується ходити босоніж по гальці, піску та іншим нерівних поверхнях, малюкові з О-подібним викривленням будуть особливо корисні прогулянки по гладкому покриттю (паркет, лінолеум).
  • Навчіть дитину кататися верхи на маминих колінах, плавати по-жаб'ячи, поклавши ручки на надувний круг, здійснювати кругові рухи ногами в повітрі, що нагадують їзду на велосипеді, сидіння в позі зі схрещеними ногами (по-турецьки). Ці лікувальні вправи, які ваш малюк напевно сприйме як захоплюючу гру, прискорять процес випрямлення ніжок.
  • Купуйте дитині ортопедичне взуття з індивідуальною ортопедичною устілкою, так як будь-яка деформація ніг призводить до неправильного встановлення стоп.

Крім естетичної недосконалості, деформація ніг веде до серйозних проблем зі здоров'ям. Гомілковостопний, колінний, тазостегновий суглоби і суглоби хребта відчувають підвищене навантаження, що надалі може закінчитися артритом, артрозом, плоскостопістю, порушенням постави і сколіозом. Намагайтеся якомога швидше звернутися до лікаря, щоб уникнути подібних наслідків.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=2FORmtAqY9I comment="Варусная деформация нижних конечностей"}